Нам месяц и 2 дня, и вот уже 3 дня мы живем по какому то странному режиму, в общем в 9 вечера доча просыпается час гуляет ест затем спит ровно час и так происходит до трех ночи, с трех ночи засыпает и спит по 3-3.5 часа просыпается сама покушать.
пробовала вчера провести день по режиму бодрствования что нашла в интернете, она спокойно ему следовала до 9 вечера.
как сдвинуть часы бодрствования? Подскажите мне неопытной 👀