Девочки, подскажите пожалуйста каке-нибудь упражнения на фитболе с малышом. Или скиньте ссылочку. Просто часами сижу с манюней на фитболе, хочеться, чтобы эти посиделки были с пользой! За ранее все огромное СПАСИБО!!!
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Вологда
покачивания на животике и на спинке - кладешь малыша на фитбол и по 10 покачиваний вперед-назад, вправо-влево, 10 кругов вправо и 10 кругов влево.
0
22.10.2008
Ответить