Девченки, а кто сидел или сидит на кремлевке??? Какие результаты???? Через сколько начинается падение????
Я сейчас на ней сижу. С 7-го января похудела на 4 кг. На каждого индивидуально действует. Мне лично только эта диета и подходит.
а что ты ешь? только мясо? можешь примерно написать рацион 1го дня?
Я обязательно ем творог и сметану (на упаковке см.кол-во угл.). Яичницу,мясо,сыр,овощи. Первые почти три недели не ем фрукты,потом по чуть-чуть начинаю. Из сладкого могу позволить себе кусочек горькой шоколадки.Я уже не первый раз на этой диете,сижу на ней сижу,а потом расслабляюсь и...срыв.
Было дело))) На третий день у меня вес уменшился (ноя сидела строго, максимум 10 балов в сутки). Но проблемы со стулом начались серьезные
пасиб... просто читала отзывы все пишут, что супер вещь, главное чтобы печень работала нормально... так скинуть хочется просто )))
я за месяц скинула 6 кг, к этой радости добавились боли в почках и печени, плюсь постоянный запор (сорри за подробности), волосы превратились в мочалку, ногти не росли, лицо стало землистого цвета.
У меня папа сидел)))))))Похудел хорошо,с тем учетом что покушать он любит и отказаться от всего он так и не смог(иногда нарушал диету)...Но похудел конечно очень.Прям помолодел.