Начали отекать ноги на 23 неделе

У меня тоже постепенно появляется тяжесть и ноют ноги. Помогает пару раз делать гимнастику. Никакой фантастики просто стоя и сидя попеременно поднимать то одну пятку, то другую. Вечером, когда сидишь, поднимаешь обе ноги и ступнями крутить 10 раз по часовой и 10 раз против. Перед сном обязательно подкладываю подушку под ноги, помогает. Плюс еще в том, что мне так удобнее лежать, живот лежа на боку не перевешивает. Еще, кстати, помогает душ контрастный для ног....

вены на груди нормальная тема! увеличивается кровоток к молочным железам. Чтобы снизить отеки, надо стараться меньше соленой еды кушать, соль задерживает воду в организме.

Когда я своей Г сказала, что ноги отекают к вечеру, ее реакция была --" У здорового человека к вечеру ноги отекают, а ты беременная!! Обручалку снять можешь??!!! Набираешь за неделю норму!! Так что успокой свои нервы!!". После чего перестала обращать на это внимание. Отеки еще и в анализах должны увидеть. Не переживай, но врачу рассказывай.

Компрессионные чулки обязательно, и брусничный морс ( стаканчик в день)

У меня тоже где то в это время началось, моя Г. страшно ругается. А что я могу сделать.... Ну не могу я пить 3 чашечки воды в день))) почитайте у меня в дневнике что мне назначили при отеках ног)) в итоге у меня до сих пор они родимые, ладно хоть давление в норме и руки и лицо не отекают.

Исключить максимально соль хотя бы дней на 10 прям по максимуму, потом соль импользовать по минимуму и не спать на правом боку, тк правая почка предрасположена к опущению анатомически. Много пить и часто ходит в wc . Ну и ноги повыше вечером. Обе Б так остаеавливала отеки. За обе Б набирала по 8,5 кг. Но почка правая все равно опустилась. Сейчас только 17 недель, а она уже дает т себе знать:(

Может чулки компрессионные носить

Я читала ,что практика ограничивать жидкость при отеках не правильная. Организм еще больше начинает задерживать воду видя, что ее мало поступает.

У меня также при сидячей работе немного отекали ноги. Как только вышла в декрет и перестала целыми днями сидеть за столом стало получше. До самых родов ничего не усугубилось)

Побольше надо лежать ногами кверху. После родов все пройдет. Можно мочегонное попить,мне вроде хофитол выписывал терапевт.

Я отекала с 20 неделе. Мне Г назначила Журавит. Мне помогал.