Как вы укладываете спать ребенка!
Оль,у тебя ж мяч есть?Не получается?Мы на мяче укладывались.Но в этом возрасте я не качала,моя под грудью отично спала...
Да,конечно,садитесь сама и ребёнка берёте на руки.Это и для Вас полезно,так как работают ноги и не устают руки,и ребёнок на руках.Моей скоро 3 года,она уже сама засыпает,но когда хочется мне её на руках покачать (особенно после работы) я всегда на мяче это делаю..
укачиваемся обязательно под песенку, прыгая на кровати (малая на руках, я подпрыгиваю, у нас диван с пружинами, хорошо подпрыгивается :)). хит сезона - "топ-топ-топает малыш" в такт подпрыгиванию, потом "Спят усталые игрушки" и в конце программы "Сонный рыцарь" (гр. Мельница). обычно к концу "рыцаря" малышка уже спит, можно подержать на ручках, чтобы покрепче уснула - и в кроватку :)
все вокальные упражнения занимают полчаса примерно :)
мы на бутылке сидим
в 21.00 в ванну, вода горячее чем 37, где-то 40 делаем, купаем с хвоей(она раслабляяет и успокаивает)
потом едим, но не до конца, когда остается треть начинаем одевать, потом кладем в кроватку и там еже даем все оставшиеся и все спимс.

Ыыыхыхыхы))) Аналогиииично.......)))) У меня от вечных ручек болит спина просто аааааааадско))))))))
Но вечер на вечер не приходится - два раза вот после купания с сисей во рту уснули без покачек)