Многим моим маленьким пациентам это упражнение "Для королевской осанки" нужно делать ежедневно.
Сутулость - это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред важным органам - сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в "сдавленном" положении.
Таким образом, красивая осанка - это не только красота, но и здоровье.
Во многом для красивой осанки помогает всего одно базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках.
