Решилась за неделю до отпуска на диету. Сегодня 2 день, отвес 1,7 кг. Посмотрим, что дальше будет) Плюс упражнения на пресс и хула-хуп каждый день по 20 мин. Если понравится - буду периодически повторять.

Взвешиваюсь каждый день. Вес до диеты 61,7, сегодня - 59,00. Рост - 172 см. Цель- хотя бы 4-5 кг скинуть.

Девчули, нужны ваши мнения!

В этом цикле тесты на О не покупала, сделала один , который остался с прошлого цикла. На 10 дц. Полоска чуть бледнее контрольной. Сегодня 13 дц, с утра очень много ЯБ и периодически тянет низ живота. Вопрос собственно вот в чем, О наступает в тот же день, что и ЯБ или на следующий день после них? Или у всех по разному? ПА сегодня и завтра безусловно, но хочется мнений, как у вас, девочки?