Активность

Кричу и прошу о помощи. Что делать не знаю. Как будто бы шило в ....... Не могу сидеть на месте, мне хочется постоянно двигаться. Учитывая что погода супер +15 .

А если сижу на месте, начинает все отекать, жидкости пью не много, ем как обычно. Немеет жопа аж колики бегают. Болит спина как у старушки. Но как только встану все проходит.

Что делать? Сижу плохо, и много двигаюсь тоже плохо.