Сами что пьете?
Сама Фолионорм принимаю, он не напичкан всем попало, и содержит в себе лишь три самых важных элемента.
Йод и в9 присутствует, плюс еще В12. Гиня сказала главное их принимать, и без надобности другими витаминами организм не пичкать. Вместо этого уделить внимание своему питанию.
Ну да, я тоже с ней полностью согласна. Нужно будет прочитать подробнее про цианокобаламин, да и отзывы фолионорма гляну заодно.
До постановки на учет в 9 недель пила Фолиевую кислоту. Потом Витрум Пренатал, либо Элевит Пронаталь - какие куплю. Принципиальная разница между ними - в отсутствие в Элевите йода. С 20 недели мне поливитамины приостановили, назначили Кальцемин месячным курсом и Ферретаб. Ферретаб пила уже до конца беременности, вместе с поливитаминами
Я сейчас пропиваю Фолионорм, там весь необходмый комплекс в нужных дозах для правиного формирования малыша в животике). По составу - фолька, бэшка и йод, причем сочетается и без аллергии (а я аллергик) )))
Самых лучших нет. Есть самые подходящие именно для вашего организма. Но точно скажу вам, что фолиевая кислота необходма каждому организму. Если начинаете пить без врача, то смело берите Ангиовит. В нем и фолиевая есть и другие витамины группы В. Хуже от них точно не будет.
Пила элевит в 1-ю Б после середины срока где-то. И после на ГВ тоже.Сейчас на 11 неделе тоже пью.В фемибионе и половины нет того чего надо.Но каждому подходят свои витаминно-минеральные комплексы.
Заказывала на iherb, выбирала, чтобы было нормальное количество омега 3, сейчас при ГВ тоже пью
Не синтетических. Т. Е. Никаких рекламных "беременных" аптечный. Пила во время беременности и гв "вижион"
Пью витамин е (натуральный в натуральной оболочке) и водоросль хлореллу (которая и со стулом проблемы решает и столько всего содержит) В хмические вит не верю.
Все витамины можно получить из пищи. А фолиевую кислоту при беременности обязательно принимают в таблетках, даже если рацион полноценный.
В первом триместре пью отдельно йодбаланс, витамин Е, фолиевую кислоту. Во втором триместре планирую фемибион, в нем, в отличии от элевита нормальное количество витамина А
Омега 3 рыбий жир , магний. Если поливитамины мне понравились Витрум пренатал форте.
Да по сути комплексы все одинаковые, разница лишь в составе и цене.