Всем привет! Очень надеюсь,на ваши советы,девочки.
Моему сыну 1,6 почти,как-то с самого начала со сном у нас не заладилось. Месяцев с 8 наверное он начал спать очень беспокойно,постоянно просыпаться,вскрикивать или просто всю ночь вертеться,как уж на сковородке.
Многое читаю,что-то пытаюсь применить,что-то новое открываю.
Ну,во-первых, мы ушли наконец от ночных кормлений,где-то уже месяца 1,5 как. Это далось не так просто,так как он мог проснуться и не спать несколько часов,если не покормить. Делала УЗИ, как раз перед тем как полностью ушли от кормлений ночью (даю только в ночь смесь один раз перед сном), узистка предположила,что мы его перекармливаем,возможно живот беспокоит и он просыпается. Наверное,частично так и было,так как он вставал и пукал,вскрикивал часто,потом получше стало. Ходила неоднократно к неврологу,они мне все твердят,что это нормально,что многие дети до 3 лет могут так спать. Навыки,которые он формирует днём, ночью тоже проявляются. Но,я,честно скажу,очень сильно вымотана такими ночами,не могу понять,где я делаю ошибку.
Прочитала много информации о графике и режиме - я пытаюсь его наладить,но не всегда получается,так как вне зависимости от того,что я кладу его в одно и то же время спать днём и ночью (+-10 минут),на засыпание может уйти от 10 минут до часа. И все сбивается,бывало пару раз,что он днём так и не заснул. Плюс ещё дневной сон тоже не всегда одинаковый,он может проспать два часа без просыпаний, а может через 50 минут проснуться,приходится подкачивать,так как он не высыпается за это время.
Окно в сон - не очень понимаю,как ловить. Он может зевать начать в 10:30,на дневной ему ещё явно рано уходить,да он и не уснет,а как ловить эти моменты,я не понимаю.
Ещё хотела сказать,что раньше я укачивала,сейчас стараюсь практически этого не делать, кладу рядом в своей кровати и пою песенку,поглаживаю,потом могу на коленях подкачать. На дневной сложнее,ночью стараюсь без укачиваний. Жду минут 20 и потом перекладываю в его кроватку. Сразу оговорюсь,в своей кровати он не засыпает, встаёт и расшатывает ее, аудиосказки,песенки не помогают,так было всегда.
Но как итог,сын просыпается через час- три и начинает вставать или плакать. Я очень чутко и плохо сплю сама,я не могу спать,когда сын постоянно ворочается, не могу уснуть,очень тревожно.Безумно устала за 1,5 года,поэтому на данный момент я сплю отдельно в другой комнате,а в этой спит муж. Когда сын просыпается,он его к себе перекладывает и так до 6,потом уходит на работу, обратно в кроватку кладет и до 8 примерно он спит. Если не переложить,то придется ночью от двух до 5-6 раз вставать, вот так, от его просыпаний. Причем с самого начала я не хотела приучать спать вместе и старались так не делать,но вставать по сто раз тоже сил уже ни у кого нет. Я уже не знаю,что делать.
Сейчас основные проблемы -
1. Ворочание ночью,он не спит спокойно хотя бы там пару часов,на няне смотришь - он постоянно просто в разных положениях,в разных частях кровати и периодически в подвижном состоянии,а когда в одной комнате - это вообще ужас.
2. Просыпания - часто просыпается,приходится к нему вставать или брать на кровать.
Причем бывают ночи, редко, спокойные - он не встал и спит в своей кровати.
А бывает рядом с ним лежишь уже, к себе взял,а он просто без остановки пинается,крутится и ТД часами. Подгузник нормальный,окно открыли,все хорошо,но вот так вот.
Подскажите, пожалуйста,может какие-то советы дадите,у кого так было,что делать?
У меня уже просто сил нет,я хочу нормальный сон и для своего ребенка и для себя тоже.