8 неделя, лежу дома, ходить много не могу, т.к. сразу тянет и мажет. В итоге затраты энергии нулевые. Ночью не могу заснуть до 3 ночи. Какое-то паническое состояние, спать вообще не хочется. Пью валерьянку. Что еще можно, чтобы успоить нервы?
Белгород
Я когда с отслойкой лежала на сохрании дома. Мне в больнице даже настоятельно советовал гулять. Не ходить километры, а просто вокруг дома походить и не много посидеть на лавочке, подышать воздухом перед сном. После этого тёплый (не норячий) душ с каким нибудь вкусным гелем, попить чай и ложиться спать без телефона
0
05.01.2020
Ответить
Киев
Спасибо за совет) Гуляю возле дома с собакой, пью теплое молоко на ночь. Не помогает.
0
05.01.2020
Ответить
Рига
Мне врач посоветовала Magne B6 Sleep. Спросите у своего врача мнение.
0
05.01.2020
Ответить
Киев
Да вот спросить толком не у кого. Мне после ЭКО еще 1 узи 14.01. Репродуктолог толком ничего не советует. А на учет с 20ого, т.к. мой врач в отпуске.
0
05.01.2020
Ответить