Самый лучший метод борьбы с застоем - ультразвук!!! 3 минуты на каждой груди и все! Такая процедура делается в любой поликлинике, где есть процедурный кабинет с физиотерапией. Нужно у врача спросить. Я себе делала - отлично!!! Никаких болевых ощущений, эффект сразу! Молочко вытекает само. Протоки прочищаются и комки разбиваются. Потом молочко пару дней усиленно прибывает, т.к. протоки чистые. Аппарат похож на ультразвуковой Ретон - рекламируют по телеку. Советую всем! Девочки, не мучайтесь массажами и растираниями, капустными листами и прочим...

Девочки, подскажите, есть ли необходимость покупать бандажи - до и послеродовые? Я на 32 неделе - пока ничем таким не пользуюсь. Может, зря? Каждый день мажу пузико маслом и делаю легкий массаж - подруга посоветовала - против растяжек, а вот бандаж напяливать не хочется :)

Послеродовый, наверное, необходим? Как лучше его подобрать, чтобы после родов подошел? Или не париться раньше времени? Посоветуйте...