Первое занятие с Джиллиан Майклс!

Выбрала для тренировок курс похудения за 30ть дней. 1й уровень начат! Что могу сказать... Когда просматривала, казалось, такие простые упражнения... чо там, попрыгать, руками помахать. На первых 10ти минутах поняла, что ошибалась) Была мысль, что не дожму до конца, но в какой то момент открылось 2е дыхание!!! После упражнений чувствуется тяжесть в руках и ногах, и какая то легкость есть) В общем я довольна собой! Одно но... Дочь периодически лезла к ногам. То встанет рядом, то сядет, то живот мне целовала, когда были упражнения лежа на спине. Сегодня дома был муж, он отвлекал козявку, а вот когда его не будет дома, не знаю, даст ли мне Саша заниматься. Надеюсь, найдем выход.

Еще один вывод - заниматься надо в бюстгалтере. Тити мои не поняли прикола скачек))) После тренировки приняла прохладный душ! Так крууууто, а потом ужин! На ужин сегодня потушила печень куриную, и пару кусочков свежемороженой семги съела! Теперь кушать только завтра... Так что буду крепиться!

Чуть позже пойду в душ, буду процедуры для бедер и попы проводить.

Еще сегодня для будущего сравнения вздумалось измерить свои "окружности"

Бедро - 54 см

Попа - 97 см

Талия - 71 см

Грудь - 90 см

Предплечье - 27 см

Вес сегодня утром 55 кг((((

Делитесь своими победами на сегодня!)))

http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1720519/#comm_152779985 - этот пост в сообществе)