Категория
Черкесск
Что лучше выбрать?
Подскажите пожайлуста как лучше сделать. Я второй день худею мы на гв. Исключила все мучное и сладкое. Стараюсь есть утром кашу,творожок активию и чай зеленый. В обед суп кусочек курятины. Полдник творог или активию. Ужин мясо или рыба с рисом или гречкой это до 6. И после 6 кефир. Как вы думает нормальное меню для похудания или лучше сесть на систему -60? Я боюсь что до 12 так наемся все подряд,что потом меня не остановить.
Читать далее
Черкесск
Наболевшая тема
Подскажите как убрать этот живот после родов,он все больше и больше. После родов похудела на 10 и уже набрала. Сама себя сьедаю немогу в зеркало смотреть
Черкесск
Про режим
Мамочки подскажите как 1,5 месячного малыша приучить к режиму? Я с ног уже падаю мы можем за весь день поспать 3 часа,как например сегодня. Ночью просыпаемся через каждые 1,5-2 часа кушать. Я непойму у меня наверно молоко нежирное что он так часто есть просит. А сейчас вобще молока стало меньше. Я очень устала от такого. Нам невролог выписал лекарство от которого должен спать,а его и они неберут.
Читать далее
Черкесск
Нужна помощь
Мамочки нужна помощь ваша. Что можно кушать на гв. Я ем печенье немогу,сыночек мучается с животиком,лекарства помогают на время. Один врач говорит одно,другой что нельзя. Я уже сижу на каше и чае. И хожу голодная.
Черкесск
Ну вот и 40!
Сегодня уже 40 недель. Малыш сидит и нехочет видимо,как бы родить до 21 нехочу с вещами уже идти ложится. Сегодня ночью спала плохо живот болел. И я заметила что вчера малыш менее активный был,может уже скоро? Уборка непомогает,прогулки тоже,а муж боится ни как неполучается уговарить. Боюсь рожать,боюсь боли,незнаю как себя настроить.
Читать далее
Черкесск
Как справиться со страхами?
Девчонки подскажите пожайлуста как вы настраиваетесь перед родами. Я до вчерашнего визита в роддом была спокойна и готова,но как зашла и услышала крик рожавшей,мое спокойствие улетучилось. Еще начила отходить пробка,и понимаю что скоро уже. Но надо привести себя в порядок и ничего небояться.
Читать далее
Черкесск
Может уже рожаю?
Девчонки с 11 часов начила болеть спина и низ живота покалывать,время неполучается засечь. Сейчас промежность распирает,такое чуство как будто кто то растягивает и болит спина. Еще выделения сильные. Что это предвестники?
Александр
17 лет 7 месяцев