Вес с утра: 55,7 кг (-0,4; всего -1,3)
Неплотный ужин: +
Тренировка: +
Без еды после ужина: +
Экватор! Половина пути до отпуска пройдена. Хей-хей-хей))
С питанием сегодня так себе. Не могу сказать, что переедала, но какое-то сочетание получилось не очень. На обед наелась (не объелась), полдничать не хотела, но захотелось нектаринов - слопала три штуки. На ужин помимо своей порции запеканки съела один рулетик из баклажана с сыром и чесноком (жирный, зараза) и остаток Тимошкиной порции запеканки. Лишнего вроде и не много, а в животе неприятно и тренироваться было тяжеловато, особенно на всяких прыжках, особенно из планки. Ну да ладно, завтра буду умнее)
