Как оказалось, есть!
Больше всего я боялась остаться без нормального дневного сна у Вали после завершения ГВ. А в итоге она стала спать лучше (боюсь сглазить, но пока так). 
У нас выработался ритуал: читаем в кровати одну книжку, после этого я книжку убираю, включаю белый шум (мой верный спаситель) от всяких левых звуков и гадов, звонящих в домофон, укладываю Валю, устраиваюсь рядом. Обычно она немного протестует, но быстро отвлекается на песенку. Я пою ей весь репертуар колыбельных из Nursery Rhymes, что я знаю. После этого делаю вид, что сплю. Она может какое-то время еще повозиться. Я даю ей минут пять-десять, потом напоминаю, что пора спать. Чаще всего после этого она ложится в удобную для сна позу и вскоре засыпает. Если нет, я продолжаю настаивать, иногда придерживаю за ручки. Ну и сегодня у нас вышел вообще рекорд: Валя сразу лежала спокойно и уснула на последней песенке, все укладывание пять минут.
Спит где-то от 1:20 до 2 часов. Я ухожу из комнаты.
Иногда Валя выпадает из сна, и ей приходится помогать уснуть снова. Это сразу понятно по тому, как она проснулась. Если спокойная, то выспалась. Если орет и психует, то надо постараться уложить опять.
Вот на ночь укладывается долго, хоть ты тресни. Мы с Сережей чередуемся. Кто укладывает Валю, тот, по сути, ложится спать уже с концами. Я, правда, чаще всего после ее засыпания продолжаю просто валяться в кровати с планшетом. Засыпает она около 23 часов. Утром встает около 8.
