завтрак, обед и ужин, а что увас?

можно всякие запеканки-овощные и мясные пироги? блины с начинкой и без. не увидела ничего свежего в  меню. и на гарнир можно кроме картохи еще всякие овощи, например, цветную с брокколи запечь, фасоль стручковую или обычную, капусту потушить. А еще рулетики всякие разные - в тесте, в овощах, в мясе и т.п.

Стандартная ситуация))) Но если есть время гугл в помощь)))

Мои любят утром бутерброды сытные)

В фарш добавить яйцо, сыр твердый, лук, перец, соль, можно майонез и кетчуп. Но это для взрослых)  Нарезать хлеб, выложить толстым слоем на хлеб фарш. И в микровольновку или духовку. Печь до готовности фарша, главное не пересушить! Очень вкусно и сытно))

Еще мы рыбку в томате едим. Легко, быстро и вкусно.

Скумбрию в фольге.

И т.д.

я думаю вам понравится )))

http://baby-gour****mand.livejournal.com/

звездочки убрать

А мы 5 раз и более едим. Меню наподобие вашего +  фрукты, йогурт, винегрет, печеные блюда из курицы, мяса или рыбу. Рыбу и жаренную едим. Все не вспомнить. Вареники любит с картофелем.

в рацион можно добавить сметану и творог в натуральном виде

Ни фига се однообразно)Мы за год столько не съедаем)))

Даня любит печень тушеную с морковкой и луком. А еще перец фаршированный тоже любит.