Разделяющая дисциплина

7. Воздержитесь от дисциплины, которая разделяет.

Воздерживайтесь от любой дисциплинарной практики, построенной на разделении или на угрозе разделения ребёнка с его привязанностью, приводя- щей к длительной потере чувства близости или препятствующей углублению привязанности.

Стояние в углу, изгнание в другую комнату, тайм-ауты, «дисциплинарный стульчик», «считаю до трёх, если ты не прекратишь, я отдам тебя цыганке»/ «придёт бабай и тебя заберёт», игнорирование, «не буду с тобой разговаривать, пока не попросишь прощения», «я не подойду к тебе, пока ты не успокоишь- ся», «если ты наделаешь в штанишки, я всем об этом расскажу» и т.п. - всё это примеры дисциплины, которая разделяет.

Страх разделения

Когда мы «разделяем» детей с их привязанностью (или пугаем их таким разделением), это пробуждает сильные эмоции стремления к близости и тре- вожности. Чем больше ребёнок нуждается в привязанности, тем более разру- шительным для него будет такой опыт.

В результате страха разделения поведение ребёнка обычно улучшается, и мы получаем желаемый результат: тревожность заставляет ребёнка быть осто- рожным, а стремление к близости заставляет делать всё, чтобы её восстано- вить. Поэтому дети, испытавшие страх разделения, ещё долго потом цепляют- ся за взрослого, к которому они привязаны, не могут его отпустить.

Проблемы разделяющей дисциплины

Так в чём проблема разделяющей дисциплины, весьма эффективной на пер- вый взгляд? В цене, которую мы платим за достижение этой эффективности. * Кроме тревожности и стремления к близости страх разделения пробуждает

ещё одну мощную эмоцию: раздражённость (фрустрацию). Когда тревож- ность немного снижается, а близость восстановлена, мы получаем раздра- жённого ребёнка, уровень агрессии которого зашкаливает. Иногда это происходит сразу же: вы наказываете ребёнка разделением и тут же получаете взрыв агрессии. Иногда реакция растянута во времени, и

когда через два часа наш сын начинает колотить сестру, связи мы не про-

слеживаем. * Ребёнок уже не уверен в том, что мама и папа «держатся за него». Это уже

не очевидно, и у него появляется глубокое чувство тревоги и неуверенно- сти, которое очень сильно влияет на отношения, потому как для ребёнка ощущение безопасности и надёжности привязанности является ключевым для дальнейшего развития.

* После переживания опыта разделяющей дисциплины ребёнок видит, что зависеть уже небезопасно, и это может вызвать в нём альфа-инстинкты. Подробное значение этого понятия будет приведено позже, а в данном кон- тексте это означает принятие ребёнком на себя обязанности самому сохра- нять близость и поддерживать привязанность. Ребёнок может стать очень требовательным, постоянно командовать, а может, наоборот, всегда стре- миться понравиться, постоянно оценивать своё поведение с точки зрения поддержания контакта.

* Разделяющая дисциплина может привести к поиску ребёнком конкуриру- ющих привязанностей. Ребёнок голоден и будет пробовать удовлетворить свою жажду привязанности на стороне.

* И, наконец, самое опасное: разделяющая дисциплина может привести к эмоциональному онемению и защитному отчуждению.

Три основных эмоции: стремление к близости, тревожность и раздражённость порождают три защитных реакции: доминирование (альфа-инстинкт), замещение привязанности (её перенос на других людей или вещи) и побег от уязвимости (онемение чувств).

Разделяющая дисциплина также: — оскорбляет существующие отношения; — выставляет напоказ нашу неуверенность в собственных силах и авторите-

те; — демонстрирует ребёнку, что вы больше цените вещи и поведение, чем от-

ношения с ним; — заставляет ребёнка включать инстинкт «а мне всё равно»; — заставляет испытывать эмоциональную боль от зависимости; — вызывает недоверие ребёнка в том, что мы ЗА него.

И немного о тревожности:

Говоря о тревожности, мы ведём речь об угрозе. Мы чувствуем тревогу, когда, к примеру, что-то угрожает нашему физическому существованию.

Когда трёхлетние дети приходят в детский садик, их уровень тревожности просто зашкаливает и не опускается, пока ребёнок не возвращается домой. Мы можем легко отслеживать это по уровню кортизола в крови. Что угрожает этим детям?

Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять и принять необходимость при- вязанности для существования, как обязательное условие для развития. А какая самая сильная угроза может существовать для привязанности, близости? - Угроза разделения.

........

Отрывок из "Привязанность - жизненно важная связь"