Сегодня отзанималась 7 день с ДМ, делать упражнения уже легче и я почти все повторяю за Натали ;) Добавила сегодня еще пресс с ДМ за 6 недель, я даже не доделала 5 мин, сердце чуть не выпрыгнуло 
Но я не хочу ждать и хочу видеть результак каждый день))) Поэтому буду дальше делать пресс за 6 дней.
Итак, что я делаю:
- 30 дней с ДМ
- пресс за 6 недель с ДМ
- пресс 8 минут
- обертывания 3 раза в неделю
- скраб в дуже 3 раза в неделю
- гель разглаживающий на проблемные зоны
- ну и жрать стараюсь меньше ( но срываюсь все же)
Итог (что было 21.01.13 и что стало 28.01.13) :
Вес был 57. Цель 52. Рост 155. (Сейчас не знаю какой вес, нет весов)
ОГ(грудь) -90 (90)
ОТ (талия)-71,5 (70,5)
ОЖ (живот )-88 (84,5)
ОБ (бедра) -95 (94)
ОР (рука) -27 (27)
ОН (нога) -55 (53,5)
Я довольна, изменения вижу и это счастье))