Второй день, жить можно.
Худеем красиво!!!Вчера был первый день моей диеты, думала помру с голоду, но продержалась! Сегодня овощной день, сделала себе рагу: кабачок, лук, морковь и помидор, потушила это все с добавлением примерно 1,5-2 ст.л. подсолнечного масла. Сделала небольшую погрешность - попила чай и внутрь положила 1 ч.л. меда - как-то стало легче, теперь не все мысли уходят в голод ))). Завтра куриный день, планирую отварить курочку, есть ее в течение дня и попивать бульон с добавлением лука и укропа. Есть хочется - значит я действительно на диете и думаю она даст свои результаты, по крайней мере надежда что скину килдограмма 3. Девочки, кто худеет в данный момент - желаю всем удачи и пусть ваши ненавистные килограммчики уходят в никуда!!! Долой их!!! Если сомневаетесь в своих способностях и в своей силе воли, советую посмотреть свои старые фотки и поглядеть какими вы красивыми были раньше, меня только это и подбадривает!!! Всем удачи, будущие худышечки!!!
Лёля с Ромашкой
Да у меня тоже эта сила воли очень слабо выражена, но я терплю.... Валь, а сколько вы щас, ну рост, вес?
24.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
точь в точь как и я! Только я щас 70! А до Б была 62, а идеал 55! А возраст? Мне скоро 25 уже.
25.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
ну.... так не бывает, да вообще 60-62кг. это тоже неплохо, вам не не требуется много усилий чтоб прийти к своему идеалу, сбросить всего 5-7кг., а мне вот нужно стараться - у меня лишнего груза 15кг!
25.07.2012
Ответить
Валечка
Оль...первые кг 7 скинуть тебе думаю легко будет...а вот дальше..сложнее...Мне вообще тяжело вес сгонять..диеты не помогают...а спорт пока никак
25.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
ну да, чем больше вес - тем быстрее уходят первые лишние килограммы, а вот уже дальше организму сложнее с ними прощаться... Да, спорт тоже пока никак. Я тут пост создавала в сообществе Система -60 с вопросом "Когда готовить?" Так меня так чуть не съели, я посмотрела, подумала и.... удалила этот пост! Я просто не понимаю таких людей, которые приходят сюда, чтобы умничать, выставить себя выше других, умнее, мудрее. Я считаю так - раз просят помочь, так ты и помогай, а если ты хочешь выделиться, то тебе не сюда на ББ, а куда-нибудь в КВН надо или на телевидение. Я ни разу никому еще не написала обидного слова, если я вижу пост с просьбой помочь, то я помогаю советом, делюсь своим опытом, а если даже и не согласна с чьими-то мыслями, то просто, как говорится, пройду мимо и все. Решила для себя что теперь не буду создавать подобные посты, просто буду читать чужие и черпать оттуда опыт. А теперь по поводу лишних кг., у тебя только кг. лишние на весах или же действительно ты недовольна фигурой (ну там живот, бока, большая попа или бедра)?
26.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
да-да, я тоже не могла, но НАДО! Ну сколько уже можно ходить коровушкой )))
24.07.2012
Ответить
Fideliy
Вы правы) Нет ничего вкуснее чем ощущать себя худой)) На "любимой" диете сидите???
24.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
Не знаю "любимая" ли ))) Называется 6 лепестков. Это вообще первая диета, надеюсь последняя, кроме системы -60!
24.07.2012
Ответить
Fideliy
ясно. есть ещё похожая диет - назывется Любимая)) Только она на 7 дней. Вот всё хочу сесть, да никак..
24.07.2012
Ответить
elena
не одна диета не поможет если организм страдает и как только она закончится организм начнет от стресса накапливать и компенсировать все им не полученное!мой вам совет бросайте это дело!
24.07.2012
Ответить
Римма
правильно говорите Елена. Читаю пост при этом ем отбивную с макаронами, хлеб с сыром и салат овощной, жизнь прекрасна, когда нет диет!
24.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
Жизнь прекрасна - когда смотришь на себя в зеркало и радуешься! А когда у тебя дома 3х-месячный ребенок, и когда ты одна с ним весь день с утра и до вечера, а вечером дожидаешься мужа и едешь с ним гулять в парк с ребенком, приезжаешь, купаешь, укладываешь, то ни о каких физических нагрузках и тренировках не может идти речи. Я знаю, что мой вес всегда был в пределах 60кг. а в идеале 55! Так почему я должна сейчас смиряться с тем, что вешу я 70! Смотреть в зеркало и не нравиться себе, постоянно ходить и комплексовать при виде стройный девушек в коротких юбках??? Нужно любить СЕБЯ, а чтобы любить себя - нужно красиво выглядеть! ИМХО!
24.07.2012
Ответить
elena
так можно без диет питаться просто правильно и все!и верить в себя и любить себя и все уйдет само.я после первый родов сбросила 23 кг за год
24.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
Ох уж эти килограммчики! Так их легко набрать и так трудно с ними распрощаться... 
Ну а по поводу диет я уже ответила - я считаю мне так будет проще сесть на Систему -60, у каждого ведь свой подход к похудению.
Ну а по поводу диет я уже ответила - я считаю мне так будет проще сесть на Систему -60, у каждого ведь свой подход к похудению.
24.07.2012
Ответить
elena
это точно!только здоровью не навреди смотри!!!!!я за ту беременность набрала всего 4 а сбросила 23!!!!а сейчас набрала 25 из них ушло 16.осталось 9 и 5 были до беременности лишние!хочу придти к 64
24.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
Да уж, точно, все мы такие ))) А по поводу Риммы - не люблю когда навязывают свое мнение, и, кстати в этом посту я советов не прошу да и в таких "рекомендациях" особо не нуждаюсь. Этот пост для таких же как и я был создан вроде....
24.07.2012
Ответить
Маня
Не принимайте близко к сердцу!) Если бы я не была на ГВ я бы тоже села на конкретную диету, которая называется "не жрать")))) Если прибавка 10 или больше кг такая диета будет как толчок, уйдут первые кг 3 например и будет стимул, а дальше можно и на правильное питание перейти, и кг будут уходить чуть медленее, но тоже эффект.Главное начать!
24.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
так я и выбрала для себя этот метод - сначала маленькая диета, а потом правильное питание!
24.07.2012
Ответить
Римма
у нас тут у всех трехмесячные дети! А как на счет того, чтобы вечером в парке побегать вместо того, чтобы вдвоем с мужем ходить с коляской, сама отвлекешься, муж с ребенком побудет и жирок сожгешь. Можно много вариантов придумать, например приготовить себе что-то полезное пока ребенок спит, покачать пресс. Просто организм умный все равно возьмет, что ему не хватает, после голодовки еще и сполна, на диете нужно сидеть постоянно, а не неделю. Будет эффект, пока на диете находишься, надеюсь мой пост не получился как нейролингвистическое программирование.
24.07.2012
Ответить
Лёля с Ромашкой
Римма, судя по вашему фото, вы не страдаете излишком веса, простите, но в ваших советах я особо не нуждаюсь, без обид только. И сразу скажу: во-первых, мой ребенок совсем мало спит днем (спим мы ночью), во-вторых, сидя весь день с ним у меня нет абсолютно никакого желания тратить свой вечер на бег - я тоже человек и мне тоже хочется погулять и пообщаться со своей семьей, с мужем, которого не вижу целыми днями, а в третьих, каждый сам для себя выбирает свой способ похудеть. Вы - качаете пресс и бегаете в парке, а я - сижу на диете. Я считаю - каждому свое!
24.07.2012
Ответить