Сегодня пятый день моей диеты. Творожный! Хожу довольная, потому как чувство голода сегодня меня не мучает как, например, в рыбный или злаковый дни. Завтра день фруктовый. Заказала мужу всевозможных фруктов, кроме бананов конечно, завтра буду весь день смаковать ими. В воскресенье диета уже закончится, но я по-прежнему буду держать себя в руках и жить по системе -60. Дома весов нет, позавчера взвешивалась у родителей, результат -1400гр., надеюсь за эти 3 дня еще сброшу... Вроде даже бедра чуток меньше стали, не такие "коровистые" ))))))))) Или может я себе внушаю? ))) Ну в общем мне нравится мой настрой, я знаю, что я справлюсь с лишними кг., пусть это будет не так быстро и не сразу, но они уйдут! Удачи мне и всем худеющим! 
Петропавловск
Предпоследний день диеты! Ура!
Петропавловск
Диета называется 6 лепестков. В инете можно легко найти. А по поводу Системы -60 - это система правильного питания, которая (по рассказам многих) помогает сбросить лишние кг. Если надо будет, кину ссылку в личку.
0
27.07.2012
Ответить
Москва
-60 очень эффективна. У меня старшая сестра похудела на 15 кг и теперь уже как года три худышечка)) придерживается этому образу жизни постоянно. Я закончу ГВ и тоже на -60. А сейчас жрать охота постоянно!!!!!
0
27.07.2012
Ответить
Петропавловск
Олечка, придерживаться системы можно и во время Б! Но конечно я вас понимаю, т.к. сама не так давно была беременной и растолстела за счет своего жора на +22кг! )))) Но мы к сожалению не на ГВ....
0
27.07.2012
Ответить
Москва
Не смогу быть на системе, так как ем, ем и ем вечером, а если не ем- молока нема!
0
27.07.2012
Ответить
Петропавловск
аа.. понятно, ну тогда приступайте как закочитте ГВ ))
0
27.07.2012
Ответить
а я за Б набрала 25 кг, ушло 18 хочу вернуть свои родные 57(рост 171), тоже полностью на гв и тоже все время хочется жрать!)
0
27.07.2012
Ответить
Москва
У меня тоже рост 171, но 57 это очень мало! Мне нравится 60-62 кг.
0
27.07.2012
Ответить
мне б и 62 сейчас устроило вполне)сейчас вешу 70, правду грудь 4,5 размера стала
0
27.07.2012
Ответить
Москва
У меня 62 было после родов, сейчас 65-66, а талия 90 см!!! Ужас((( хочу обратно свои 62 и талию, ну, хотя бы 75 см)))
0
27.07.2012
Ответить
Самара
спасибо. почитала система - 60 это получается есть можно практически все кроме картошки и не есть после 6.
0
27.07.2012
Ответить
Петропавловск
не совсем так, там очень много нюансов. И картошку можно есть, только без мяса, рыбы, птицы и НЕ на ужин. В общем кидаю ссылку в личку, это закрытое сообщество, надеюсь, вас примут, если подпишитесь. Там все правила выложены, даже подсказки на холодильник можно скачать! Если есть вопросы - то прям там можно их задавать и модератор либо девочки участницы вам ответят. На первый взгляд кажется простым, но можно сделать кучу ошибок во время готовки, но я думаю к этой системе можно привыкнуть. Девочки говорят что даже здоровье поправляется от этого, и те у кого даже был гастрит давно с ним распрощались благодаря правильному питанию. Так что попробуйте. Я начинаю с воскресенья ))) Есть еще вот (откроется в новом окне) на хороший сайт с рецептами для этой системы, просто замечательный! А ссылка на систему будет в личке. Удачи. Пишите!
0
27.07.2012
Ответить
Тверь
молодчинка!!!!!!! удачи тебе в начинаниях...чтоб результат был потрясающим)
0
27.07.2012
Ответить
Петропавловск
Они очень питательные и их в основном во всех диетах запрещают. По системе -60 их можно только утром кушать как я поняла.
0
27.07.2012
Ответить
