Одна мамина знакомая за месяц скинула 8 кг.
2 дня белки
2 дня овощи
Краснодар
Это похоже на Дюкана, этап чередование. Там 2 дня белки, два дня белки и овощи. Может она на ней и сидела??
0
29.01.2013
Ответить
мне так мама рассказала
Зеленоград
там именно строго было, по 2 дня, а то, что вы мне скинули, не совсем то, но спасибо
0
29.01.2013
Ответить
Орел
Ольга, а подробнее можно узнать про диету? сколько приемов пищи в день? что можно пить кроме зел. чая и воды? овощи в каком виде?Тоже хочу попробовать!)
0
10.02.2013
Ответить
Зеленоград
про приемы пищи не знаю, ем как захочу понемногу)
кроме зел.чая и воды и яничего не пью.Овощи любые и в любом виде)
0
10.02.2013
Ответить
Зеленоград
Вчера только встретила знакомую ))) она по этой схеме 7 кг за месяц скинула! Причем - живот ооочень хорошо ушел + она сказала, что совсем не голодно а даже очень сытненько и легко! )))
0
05.02.2013
Ответить
Зеленоград
спасибо)
вот неделю как сижу, и правда не напряжно)
в белковые дни, коннечно сытнее)))
0
06.02.2013
Ответить
