Почти весь первый триместр меня знобило от немного повышенной t. Даже теплый душ был неприятным, а бассейн (+29) казался ледяным. Да и зима в этом году затянулась. Наконец-то с приходом весны и уходом токсикоза вернула закаливание (как и положено, весной))) Сначала прохладный дух, потом уже почти холодный. Сначала буквально по 2-3 секунды, потом уже побольше. Плюс отдельно на ноги похолоднее. Очень бодрит))