Без сахара и сладких продуктов. Самое "сладкое" это были зеленые яблоки, морковка. Чувствую себя нормально, лицо осунулось (мне это нравится, я так лучше выгляжу) Еще 3 дня простая тренировка с планками - я очень ослабела. Раньше по 2-3 минуты могла стоять в планке. Сейчас 20 секунд нормально, 30 тяжело. И где сила рук, развившаяся (как мне кажется) от ежедневных тасканий моего чада и коляски?))