Инструкция:
Внимательно прочтите слова, характеризующие отдельные качества личности (черты характера), которые находятся под катом.
Составьте два ряда слов по 10-20 в каждом.
В первый столбец — назовем его «Мой идеал» — поместите слова, которые характеризуют ваш идеал.
Во второй — назовем его «Антиидеал» — слова, обозначающие черты, которыми идеал обладать не должен.
Из первого(«положительного») и второго («отрицательного») рядов выберите те черты, которыми вы, как вам кажется, обладаете. При этом выбор надо производить по системе «да - нет»: есть эта черта у вас или нет, независимо от степени ее выраженности.
Отвечайте правдиво, чтобы получить правельный результат!
• аккуратность,
• беспечность,
• вдумчивость,
• восприимчивость,
• гордость,
• грубость,
• жизнерадостность,
• заботливость,
• завистливость,
• отзывчивость,
• педантичность,
• подвижность,
• подозрительность,
• принципиальность,
• поэтичность,
• презрительность,
• радушие,
• застенчивость,
• злопамятность,
• искренность,
• изысканность,
• капризность,
• легковерие,
• медлительность,
• мечтательность,
• мнительность,
• мстительность
• развязность,
• рассудочность,
• решительность,
• самозабвение,
• сдержанность,
• сострадательность
• стыдливость,
• настойчивость,
• нежность,
• непринужденность,
• нервозность,
• нерешительность,
• несдержанность,
• обаяние,
• обидчивость,
• осторожность,
• терпеливость,
• трусость,
• увлекаемость,
• упорство,
• уступчивость,
• холодность,
• энтузиазм.
Обработка результатов и выводы:
Число положительных черт, которые вы себе приписываете, поделите на число слов, помещенных в столбце «Мой идеал». Если результат близок к единице, вы, скорее всего, себя переоцениваете; результат, близкий к нулю, свидетельствует о недооценке и повышенной самокритичности; при результате близком к 0,5 - нормальная средняя самооценка, и вы достаточно критически себя воспринимаете.
Таким же способом делаются выводы на основании сравнения выделенных отрицательных качеств со столбцом «Антиидеал». Здесь результат, близкий к нулю, свидетельствует о завышенной самооценке, к единице — заниженной, к 0,5 — нормальной.
Желающие поднять свою самооценку, присоединяйтесь к нашему марафону!