Многие люди критически относятся к собственной внешности. Но на самом деле каждый должен любить себя таким, каков он есть, ведь окружающие видят нас совершенно по-другому!
Когда ребенка не стыдят и не наказывают за ошибки, он узнает: для того чтобы тебя любили, вовсе не обязательно быть безупречным. Малыш постепенно постигает важнейшее жизненное искусство - способность любить себя и принимать свое несовершенство.
Дети приходят в мир с врожденной способностью любить своих родителей, но они НЕ УМЕЮТ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ СЕБЯ. Ребенок учится любить себя на основании отношения к нему родителей и родительской реакции на его ошибки.
Д. Грей
Путь к стабильному успеху, особенно в ситуации кризиса, как личного, так и общественного, - самооценка со знаком «плюс». Не со знаком «!», что означает неадекватность, а со спокойным «+». Я успешно завалила свои будущие достижения, недооценивая себя, в частном бизнесе и, наоборот, прорывалась в политике, когда была в себе уверена.
Итак, эффективная самооценка - путь к успеху. Можете мне поверить, так как этот путь я прошла до конца, ощущая себя до 30 лет гадким утёнком и только после 40 обретя наконец веру в то, что я какой-никакой, пусть не белый, но лебедь.
Так какими же приёмами я пользовалась? Пожалуйста!
ПЕРВОЕ. Мир таков, каков ты сам.
Всё надо искать в себе. Неприятности и обломы - повод вычислить свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений тот, кто действительно на них учится. (На чужих, к сожалению, не учится никто.)
ВТОРОЕ. На обиженных воду возят.
Обиделись, всё про себя высказали и... отпустили и простили. Не будет болеть спина, да и энергия веры в себя сохранится. Не собирайте негатив вокруг себя, он притянет ещё больше негатива. Коллекционируйте, пусть в мелких формах, позитив и любуйтесь им каждый день.
ТРЕТЬЕ. Избегайте слов и выражений типа «Я так и знала, (знал)», «Так будет всегда», «Ничего не выйдет», «Всё ясно, понятно» и так далее.
Откройте уши и ждите чуда. Чудо не терпит обобщений, оно крайне индивидуально и случается там, где его уважают.
Любовь не нуждается в причинах, и в этом красота любви и свобода любви. Ненависть - это зависимость. Ненависть - это тюрьма, заключение наложенное вами на себя.
Ненависть создает ненависть, ненависть провоцирует ненависть. Если вы ненавидите кого-то, то вы провоцируете ненависть к себе в сердце этого человека. И весь мир существует в ненависти, в разрушении, в насилии, в ревности, в соперничестве.
Люди вцепились друг другу в глотку если не в реальности то, по крайней мере, в уме, в мыслях, каждый убивает, умерщвляет.
Именно поэтому мы сделали ад из этой прекрасной земли, которая могла бы быть раем.
Любите, и земля снова станет раем. И огромная красота любви в том, что ей не нужен повод. Любовь исходит из вас без всякой причины. Это - ваше изливающееся блаженство, это сердце, которым вы делитесь. Это песнь вашего существа, которым вы делитесь. И это настолько радостно, когда кто-то делится. Делиться, просто чтобы делится, не ради чего другого..
Истинная любовь не имеет никакой причины. Она не думает о вчера, не думает о завтра. Истинная любовь - это спонтанная волна радости в вас, и желание делиться этим, и изливание ее безо всякой причины, без повода, только для радости оттого, что вы делитесь этим чувством.
Ошо
Все хотят быть счастливыми и никто не хочет страдать, но лишь очень немногие люди понимают реальные причины счастья и страданий. Обычный человек склонен искать счастье вне себя, думая, что если бы он имел большой комфортный дом, дорогой автомобиль, хорошую работу, взаимную любовь и верных друзей, то он был бы по настоящему счастлив. Мы избегаем всего, что является источником боли и дискомфорта, и стремимся к тому, что доставляет удовольствие. Мы тратим почти все наше время на то чтобы «отрегулировать настройки» окружающего мира, пытаясь приспособить его под себя, чтобы он соответствовал нашим желаниям. Всю свою жизнь мы стараемся окружить себя людьми и вещами, которые помогают нам чувствовать себя комфортно и безопасно, но все еще не нашли по-настоящему постоянного и чистого счастья.
Рано или поздно человек приходит к тому, что осознает необходимость искать источник счастья в другом месте.
Счастье - это состояние ума. Следовательно, источник счастья должен находиться в пределах ума, а не во внешнем мире. Когда наш ум чист и умиротворен, мы счастливы независимо от любых внешних обстоятельств. Но если в нашем уме нет мира и чистоты, то мы не сможем стать по-настоящему счастливыми, какими бы идеальными ни были наши внешние условия. Если вы наблюдательны, вы могли заметить, что при объективно хороших материальных условиях один человек постоянно чем-то недоволен и жалуется на жизнь, ему все время «жемчуг мелковат», а другой, которому меньше повезло, радуется тому малому, что имеет. Мы можем переехать из одного дома в другой, сменить множество партнеров, но до тех пор, пока мы не изменим наш вечно беспокойный, недовольный ум, мы никогда не обретем истинного счастья.
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! НАЧАЛО МАРАФОНА 3 СЕНТЯБРЯ 2014г.
Вам не нужно будет тратить много времени на посещение различных семинаров. Вы сможете, не отрываясь от своего обычного режима, посвящать пару часов в день своему обучению. Благодаря практической форме обучения, вы начнете получать результаты уже с первых дней марафона.
Вам понадобятся 2-а блокнота. Один для выполнения заданий, второй для ведения дневника самонаблюдения.
ИНСТРУКЦИЯ К МАРАФОНУ:
Марафон начинается 03.09.14г. и будет длиться 22 дня. Почему 22-а? У нас будет так называемый день №0 - предварительно-подготовительный + 21 день практических заданий и упражнений. Доказано, что за 21 день человек может избавиться от старых привычек и наоборот развить новую привычку. Именно этим мы и будем заниматься. Мы будем развивать в себе привычку быть мега женственными и сексуальными!
До 23:00 вы будете получать на ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, которую оставили при регистрации, задания и упражнения для следующего дня.
ВНИМАНИЕ! 2-ГО СЕНТЯБРЯ до 23:00 вы получите на почту подготовительный день! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
