..да..да..это все от нее!!!..я набрала 2.6 лишнего веса((((...
ничего не хочется делать..все на автомате..гулять вечерами перестала.. вот и итог.. блин..расстроена(((
Теперь задача номер 1.. скинуть 4 кг до моего мини юбилея..а это значит у меня есть еще 2 недели))
После 6 не ем.. больше овощей.. активная ходьба по часу вечером..ну и сегодня начну с разгруза..
разгружаться буду на кефире..и зеленом чае..эээххх поехали)))))
п.с. а еще изучаю диету Пьера Дюкана..вот думаю мож на нее?..что скажите?