Не влезла в добеременную одежду😭

Всем привет. Девочки, это трындец. Всеее, началось время, когда начинаешь не влезать в одежду🤦🏻‍♀️ Собиралась сейчас на работу ( у нас нет дресс-кода), надела сначала джинсовые шорты, застегнула, давят в животе… юбку, давит. В общем надела юбку, которая мне большеватая была, хоть в нее пока влезаю. По весу нет никаких изменений, а вот вздутие замучило конечно. Еще и дюфастон пью, от него тоже дует((((. Чем спасались от вздутия? Я пью маленькие капсулы эспумизан, вот думаю может в жидком виде попробовать, говорят лучше действует.