Восстановление после родов

Идеально , если кто то поможет вам в первые недели. Мне муж помогал, кушать кое что делал, с малышкой возился. Важно спать днем хотя бы час какой, очень помогает(Можно сцедить молоко и мужу оставить покормить, пока спите). Витамины нам медсестра посоветовала, пью с второй недели, сил больше стало. И кушать надо хорошо, больше теплой пищи, жидкости много. У меня было экстренное кесарево после 15 часов схваток со стимуляцией и недействующей эпидуралкой(малышка 4400 была и неправильно легла как оказалась) , да еще и инфекцию занесли до кесарево, в больнице с малышкой неделю лежали на антибиотиках, шов дико болел... Живот первую неделю вообще как не рожала был)) Потиху уходит сейчас. Жду когда можно будет бенкунгом подвязывать живот, говорят очень помогает поставить на место органы и живот убрать. И массаж бедер/ ягодиц сухой щеткой помогает разогнать лимфу, да и лишнее немного убирает. Гуляем с каждым днем все больше, свежий воздух обеим полезен.

💕💕💕поздравляю вас с рождением дочурки!!! У меня тоже был шов. Было больно, что я делала: сидела на детском круге, постоянно подмывалась водой после каждого похода в туалет, просушивала пеленками (резала старые чистые простыни), не носила прокладки (мне казалось, там все потеет натирает шов), только хб чистые тряпочки, часто-часто. На первое время желательно постоянно принимать воздушные ванны там. Ничем не мазала, только уже спустя два месяца увидела там небольшой белый шарик, помазала левомеколем дважды, прошёл... ещё у меня был варикоз половых губ, он тоже прошёл спустя два месяца. Удачи вам!!!! Главное, два месяца продержаться, дальше будет все лучше и лучше!!!🤞🌈

Тут нужно просто время. Тоже мучалась. В первые роды было эпизио, вторые роды порвалась... Итог: швы. Тоже болело, тоже было опухшее. Нужно просто перетерпеть. Я мазала левомеколью, помогает хорошо. Часто-часто подмывалась, чтобы там всегда было чисто и сухо, часто меняла гигиенические прокладки. Всё будет хорошо)) Терпения Вам) Если будут вопросы, пишите в лс.

Все пройдёт, самое главное - ваше тело совершило невероятное... Думайте о маленьком счастье, а дома конечно пусть помогают, старайтесь больше отдыхать... Поздравляю вас💐💐💐👏👏👏

Не думайте об этом. Если вам больно и тяжело. Попросите мужа вам помочь в подмываниях и качаниях малыша. А вы же, правильно делайте свои подмывания и сушите швы, все наладиться.

Кстати насчет туалета, у меня сложно с этим было в больнице. Муж передавал сливовый сок, очень слабил и еще я подсолнечное масло пила, пару лежек натощак и не натощак тоже)) думала уже клизму делать, но обошлось само. Супов побольше кушайте.

Так и восстанавливаешься, потихоньку, день за днем. Проводишь гигиенические процедуры, соблюдаешь рекомендации врача.

Поздравляю вас с малышом🐣🐣🐣