Нейромультивит

Нам назначали как-то,я купила и почему-то не давала. Вот сейчас наткнулась,думаю начать давать,а дозировку не помню. Кто знает? В аннотации доза для взрослых,в инете ужастики про гипервитаминоз,ниче не нашла. Мне кажеца треть таблетки в день...