2 день- овощи! Поехали..... Встала на весы 70,3 (вчера 71,1) - отвес 800г, ну что? УРАААААА!

Вечер. После 18.00 не кушаю. Сегодня очень хотелось сладкого, съела половину темной шоколадки (почему то угрызений совести у меня по этому поводу нет), пью томатный сок, проехала 4,5км на велотренажере. Может еще соблазнюсь на салат из помидоров с соленым огурцом и репчатым луком....ааа не соблазнюсь - он с маслом, ну и хорошо. Жду утро и весы....

Утром встала на весы 71,1кг. Отварила кусок семги (жирная рыба знаю, но другой нету) добавила приправу Магги "весенняя зелень" и зеленый лук. Ну и зеленый чай. Начинаем........!

Вот уже вечер, рыбный день прошел, можно сказать на ура, никаких поблажек и гастрономических "ломок"+ 3,5км на велотренажере (после 18.00 не кушала). Сварила на завтра (овощной день) свеклу, купила кабачки - буду делать рагу (с помидоркой и луком на водичке) и лопать свою любимую свеклу.

Вся в надежде на отвес (как у Вас тут говорится) - утреннее взвешивание все покажет.