Дыхание в родах по Кобасу

В первую беременность ничего о дыхании я не знала, как продыхивала схватки - уже и не помню. Сейчас же решила подготовиться. Посмотрела видео Колбаса о дыхании в схватках, решила попробовать (глубокий вдох через нос, выдох через рот). Ииииии... три-четыре таких вдоха-выдоха и у меня закружилась голова. При чем конкретно так, перед глазами все поплыло. Это вообще что? Мне не подходит эта техника? Или стоит тренироваться?