Кто пьет ферретаб и Фемибион 2?

Девочки, выписали ферретаб в котором помимо железа ещё и фолиевая 0.5мг, я помимо железа сейчас пью Фемибион, в котором фолиевой 200мкг, нашла что нормы 400мкг/сутки, а мне походу назначили конскую дозу😳