Доброе (нет) утро! Я просто поплакаться, чтоб стало немного легче, все-таки пытки сном - это тяжко.
Уже несколько раз писала про сон Алины - вставать последние дни стала рано, засыпать тяжело.
Пыталась настроить режим, вчера в ночь ушла с трудом, укладывалась час (!), хотя время подошло.
Уснула около 21, проснулась в 5. В ПЯТЬ. Я дум

Привет всем! Ребенок встает в 4 утра последние несколько дней (и ранее такие пробуждения были тоже), режим примерно следующий:
4-5 - подъем
7.30-8.30 - первый сон на +- 40 мин
11.00-11.30 - второй сон на 1.5ч
16.00-17.00 - третий сон на 30 мин

в ночь в 19.30-20.00
это же прям маловато? Думала убирать 3 сон, но как с такими под

Вчера нам было 4 месяца, что, честно сказать, ну офигеть!
Кому как, а мне показалось, что время пролетело быстро. Ну, я не уходила в декрет и продолжила работать, поэтому смена деятельности здорово помогла.
Что умеем?

• рассматривает игрушку, держит ее в руке;
• переворачивается со спины на бок;
• прояв

Всем привет! Хочу поделиться своей позитивной историей первых родов :)
Срок по УЗИ говорил, что ПДР только 16 ноября, когда как срок по месячным был на 9. Ждала уже с 1 ноября, ведь перехаживать не особо хотелось.
Перед днем Х тянуло живот, он опускался, очень сильно давило на мочевой, из-за чего было уже тяжело ходить.
9 вечером

У меня неприятный привкус после еды, все время думаю чем бы заесть сладким ибо ну вообще неприятно :(
Может спасаться чем-то кислым?
Еще ощущение, что пропал аппетит - много есть не могу + этот привкус, бе

Еще чувствую, будто стала чуууть раздражительнее, хотя в целом в беременность очень спокойная и наоборот будто мозг

Просто мысли вслух
Я действительно переживаю из-за сильных скачков веса, ибо беременность первая, а врач говорит, что не ок( естественно, слушаю врача.

Стараюсь питаться правильно, без фанатизма - сахар убрала (могу иногда немнооожко что-нибудь стащить типа 3-4 ложек варенья), жирное и жареное стараюсь вообще не есть, про мак мол

Завтра ровно 25 недель (по УЗИ срок на 1 неделю отстает)
В понедельник пойду на прием - будет взвешивание. В прошлый раз прибавка к 22 неделям была +-5 кг, что грустненько.
Стараюсь следить за питанием, не ем вредное (чипсы, мак, сладкое исключила, кроме небольшого кол-ва мармелада), но все равно вижу, что ляшечки стали больше...
Пью

17мм от зева. Не придала никакого значения даже и не переживаю, а на днях что-то почитала информацию и поняла, что, скорее всего, легкие тянущие боли именно от низкой плацентации.
Врач сказала, что обычно поднимается, так что ничего страшного + никаких рекомендаций типа полового покоя не было.
Думаю, что поднимется в итоге как надо,

Может, кто-то занимается/лся по каким-то видосам из ютуба? Посоветуйте хорошие видео-тренировки, которые Вам прям понравились)
Особенно интересуют трени от отечности, ну и просто по подготовке к родам, для поддержания мышц в тонусе)

Всем привет! Как правильно в таком случае считать? Я по УЗИ обычно...