Занималась недельку по видео, исключила мучное (ела только утром кусочек хлеба) , от мороженного не отказывалась + после 6 не кушала... Заметен результат? Фото под катом(специально одевала одну и ту же одежду, и ракурс почти одинаковый)
(Как было)
(Сейчас)
(Сейчас)
(До, не втягивала+ еще до этого напилась чая!!! как беременная!!!Ужас)