упражнения на пресс

Очень понравились упражнения!!! Уж не знаю какое именно, но у меня уже второй день болят мышцы внизу живота))) что вообще мне не свойственно)))
16.06.2013
у меня те же чувства!!!! От этих правда чувствуются мышцы!
16.06.2013
Добавлю от себя, канал на YouTube: https://www.youtube.com/user/p4prussian
13.06.2013
да, согласна, отличное видео есть
13.06.2013
Так что девочки налегаем дома у кого нет возможностей ходить в зал)) Очаруем наших мужиков и другим на зависть)))))) Блин у меня просто сегодня супер настроение :)
13.06.2013
и у меня )))
14.06.2013
Уже созвонилась с тренером, сегодня на тренировку качу)))) Все просто суппер)))) Всех с добрым утром)) 
14.06.2013
14.06.2013
Уменьшился животик??? Жир это или что?