Лайфхак от токсикоза

Меня вчера так сильно накрыл токсикоз, что я готова была рыдать. Но поразмыслив, нашла определенную закономерность: в выходные меня обычно слегка мутит и после завтрака все как рукой снимает, а по будням у меня вечные позывы иногда переходящие в рвоту (вчера аж 3 раза 🥲). В итоге решила проверить и лечь спать на много раньше. Итого у меня получилось сегодня 10 часов сна, прям как в выходные. Токсикоза нет! Я проснулась без желания побежать первым делом к унитазу. Не знаю, как это работает и в интернете не видела таких советов, но может кому-то поможет.