

Массаж ног, и в особенности стоп, позволяет воздействовать на проблемные участки органов зрения, слуха, поднимать тонус, значительно улучшать общее самочувствие. Детям массаж стоп вполне могут делать родители. Для этого потребуется лишь внимательность и аккуратность. Вот несколько советов по массажу стоп и пальчиков: Массаж стопы - поглаживание стопы одним или несколькими пальцами, производится обязательно в начале и в конце любого сеанса массажа; - растирание стопы пальцами или ладонью движениями средней интенсивности; - «восьмерка» или спиралевидное растирание (пальцем руки рисуем на стопе ребенка восьмерки, захватывая подушечку под пальцами и пяточку малыша, скрещивая восьмерку в районе свода ступни); - «ноль» или растирание круговое (рисуем овал, захватывая подушечку под пальцами и пятку ребенка); - «семерка» или растирание прямолинейное (рисуем цифру семь, проводя с небольшим нажимом по подушечке под пальцами и наискось через свод ступни к пятке); - вращение ступни по часовой стрелке и против часовой стрелки; - сгибание-разгибание стопы. Массаж пальцев - каждый палец необходимо растереть отдельно - для этого палец захватывается 3-5 пальцами руки и аккуратными круговыми движения растирается по направлению от ногтя к основанию и в обратную сторону; - вращение пальцев по отдельности, должно производиться очень бережно; - сгибание-разгибание каждого пальца отдельно; - поглаживания от пальцев к голеностопному суставу.

Нашла эту идею где-то на просторах интернета! мне очень понравилась!!!

Раз в год пишите письмо своему ребенку!
Письмо, которое он прочитает, когда станет взрослым. Расскажите ему забавные истории о том, что случилось с ним за этот год, о трудностях и радостях, о том, что было важного в вашей и его жизни, о ваших мыслях о будущем и так далее. Дополните письмо фотографиями, открытками, записочками и другими памятными вещами, которые иначе со временем исчезнут. И конечно, не забудьте, рассказать, как сильно вы его любите.
Сложите в папку и забудьте на много лет. И так каждый год.
В день совершеннолетия подарите ребенку эту папку. Она станет для него бесценным хранилищем родительской любви и памяти о детстве. И в радостные, и в тяжелые минуты она будет для него напоминанием, что ваша любовь оберегает его всегда.


1. ШОКОЛАД
Залейте в таз воду, добавьте соль из расчета 1 столовая ложка на 1 литр.
Теперь застирайте в этой воде одежду с пятном.
2. РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО
Посыпьте пятно зубным порошком и оставьте на 2-3 часа. Далее удалите порошок щеткой.
3. КРАСНОЕ ВИНО
Свежее пятно от вина и красных ягод можно удалить горячей водой.
Натяните ткань над кастрюлей и лейте из чайника прямо на пятно.
4. МОЛОКО И ПЯТНА ОТ СУПА НА ШЕЛКЕ И ШЕРСТИ
Смочите пятно в растворе из 4-ех частей яблочного уксуса (или водки) и 1-ой части соли.
Прополощите. Когда высохнет, прогладьте с изнанки.
5. СОК
Возьмите перекись водорода: 1 чайная ложка на ½ стакана воды.
Полученным раствором потрите пятно. Затем промойте холодной водой.
6. ГУБНАЯ ПОМАДА
Насыпьте на пятно буру (можно купить в аптеке).
Теперь отчистите буру щеткой или тряпкой. Затем ткань выстирайте в мыльном растворе и прополощите.
7. КОНСЕРВЫ
Посыпьте пятно зубным порошком или толченым мылом. Оставьте на ночь.
8. ВОСК
Воск соскоблите, затем положите на пятно мокрую ткань, на нее – несколько слоев промокашки.
Прогладьте горячим утюгом. Промокашку нужно менять до тех пор, пока пятно не исчезнет.
9. ТРАВА
Свежие пятна протрите одеколоном (лучше тройным).
Если пятно старое, обработайте его смесью: возьми 30 мл. одеколона и 10 мл. нашатыря.
10. ПОТ
На хлопке пятна от пота можно вывести винным уксусом, на шелке – чистым спиртом
(из расчета 1ст. ложка уксуса или спирта на 1 стакан воды).
11. ЖИРНЫЕ ПЯТНА НА КОВРАХ
Кашицу из бензина и синтетического стирального порошка тщательно вотрите в пятно.
Так и оставьте на 7 часов или на ночь. Смойте горячей водой. Если пятно старое – процедуру нужно повторить.
12. КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Перекись водорода смешайте с равным количеством нашатырного спирта.
Тряпочкой или губкой промокните пятно.
13. КРОВЬ
Ни в коем случае не замачивайте ткань с пятном в горячей воде!
Замочи в холодной, потом застирайте хозяйственным мылом.
14. ЙОД
Протрите пятно тампоном, смоченным в нашатырном спирте.
15. КЛЕЙ
Нанесите на ватку жидкость для снятия лака (без ацетона), потрите пятно.
16. ЖВАЧКА
Положите вещь в морозилку. Только не трите предварительно жвачку
.
Дeвyшкa, 22 гoдa ищeт рaбoтy: - a... вы зaмyжeм? Знaчит в дeкрeт yйдeтe... Вы нaм нe пoдхoдитe! Чeрeз 4 гoдa... - a... y вaс рeбeнoк? Знaчит нa бoльничный бyдeтe хoдить? Чeрeз 2 гoдa... - y вaс пeрвый рeбeнoк бoльшoй, вы скoрo втoрoй рaз в дeкрeт. eщe чeрeз 4 гoдa... - Жeнщинa. y вaс 2-e дeтeй. Кaкoй вы рaбoтник? Вы жe с бoльничнoгo нe вылeзeтe! eщe 4 гoдa... - Нaм трeбyются жeнщины дo 35... ... этo прaвдa жизни....
Слава Богу нам это не грозит!!!
Мы сами трудоустроили себя, никто не уволит никогда. Милые мамочки пишите в комментариях кому нужна работа - ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДОХОД на расчётный счёт в банке!
Мы Наталья и Евгений Юдины - индивидуальные предприниматели, представляем проект «Здоровые дети - счастливые родители».
Я сейчас ни кого не удивлю тем, что на сегодня состояние здоровья наших детей да и нас самих, заставляет желать лучшего. И я сейчас не собираюсь искать виновных в том, почему уровень здравоохранения в России очень низкий. Почему государство не уделяет должного внимания вопросам здоровья нации. Кто виноват, что экология плохая и продукты очень низкого качества.
В нашей стране есть институт питания, который на протяжении уже 80 лет занимается изучением вопросов влияния питания на здоровье людей и в рамках государственной программы сотрудники этого института должны стоять сейчас на моём месте и проводить эту лекцию.
Но оплачивать визиты во все города и все школы России государство не в состоянии. А я, прежде всего мама, и я люблю своих детей, и мне не безразлично какими они вырастут, каково будет их здоровье, качество жизни, а еще я хочу стать бабушкой, жить долго в полном здравии.
Мы с мужем имеем свой бизнес в сотрудничестве со Шведской компанией ОРИФЛЭЙМ
Почему нами запущен этот проект?
Когда в компании появился продукт для здоровья, мы отнеслись к нему настороженно и как нам всем русским свойственно сомневаться, с неким недоверием. А так как этот продукт предлагают шведы, а Швеция- эта страна высоких стандартов и качества мне было интересно его изучить.
Шведы имеют право учить нас быть здоровыми. В прошлом году, я была в Швеции на конференции и убедилась в этом сама. Стокгольм - сегодня это самый чистый город мира. Я не видела ни одного толстого шведа, у них 100% вовлечение детей в спорт, средняя продолжительность жизни 82 года. Для сравнения в России- 57 лет. Швеция делает очень многое для своей нации.
Но так как я, не имею медицинского образования, и мне трудно самой разобраться в важности этих продуктов для здоровья и долголетия, я пошла к врачам. Мы дошли до НИИ питания РАМ, а таких институтов в мире всего 10 и лишь в России есть клиника, где люди имеют возможность находиться там на стационарном лечении. В клинике лечат все заболевания, связанные с неправильным питанием, а это 80% существующих в мире заболеваний.
Уважаемые мамочки, я хочу обратиться к вам!
Я мама и мне очень важно, чтобы мои дети были здоровыми и счастливыми. Я думаю Вы желаете того же своим детям. На сегодня я владею очень ценной информацией и имею возможность делиться с Вами ею. Вся моя информация подлинная и собрана на основе знаний о здоровом питании.
В 2014 году мы с мужем запустили проект "Здоровые дети- счастливые родители"
В рамках этого проекта в течение года мы проводили родительские собрания в школах и детских садах, в организациях. И руководителями была оценена важность этого проекта.
Захотите вы воспользоваться этой информацией или нет это Вам решать!
Я -мама и я сделала свой вывод!
В своём дневнике я буду выкладывать эту информацию.

В детстве у меня была мечта стать артисткой! Я всегда пока никого дома не было, врубала музыку, брала расчёску вместо микрофона и пела и плясала)))) Вот сколько себя помню, столько плясала. С возрастом не прошёл интерес, плясала где могла, стала учителем ритмики, преподавала бальные танцы для женщин, любительский клуб. И вот дочечки у меня всё думаю, а какой у них интерес. Всегда испытывала особый интерес к спортивным бальным танцам, но в городе у нас нет хорошей бальной школы. Старшая просто в кружок ходила, а про маленькую думала, ну куда её, ну что ей интересно, долго её расспрашивала... Очень уж она активная и сегодня уже второе занятие по спортивной гимнастике, она вся горит, уже на какие то шпагаты садится (5 лет нам)
А вы часто спрашиваете о чем мечтают ваши дети???
Так важно в детстве им дать понять, что мечты исполняются если к ним идти!!!