Это какой то пипец, вторую ночь плохо спим, кричим по среди ночи, ложимся все позже и позже, ночь все короче и короче😭
похоже точно надо убирать 3 сон и ложится в 19:30-20:00, все равно всегда встаёт в 6:30, независимо во сколько лёг
Это какой то пипец, вторую ночь плохо спим, кричим по среди ночи, ложимся все позже и позже, ночь все короче и короче😭
похоже точно надо убирать 3 сон и ложится в 19:30-20:00, все равно всегда встаёт в 6:30, независимо во сколько лёг