Секреты красоты

Морковный сок

Смачивайте морковным соком кожу лица. Это омолаживает ее, делает свежее и красивее. Во многом подобные качества моркови обусловлены высоким содержанием в ней каротина (провитамина А). Витамин А не зря называют витамином красоты. При его недостатке кожа становится сухой, и на ней могут появиться гнойнички. Страдают также волосы и ногти — становятся ломкими, снижается зрение. Если вы заметите подобные симптомы, не откладывая, включите в свой рацион морковь.

Свекольный сок

Пить по 20-30 мл свекольного сока перед едой в течение 2-3 месяцев для улучшения цвета лица и придания свежести коже.

Чай из ромашки с медом

1 ст. ложку сухих измельченных цветков ромашки залить в чайнике стаканом крутого кипятка, настаивать 10-15 минут, налить в чашку, где разведена 1 ч. ложка меда, и выпить маленькими глотками после окончания банных процедур. Ромашковый чай улучшает питание кожи и придает лицу хороший цвет.

Огуречный лосьон

Натереть неочищенные огурцы на крупной терке, сложить в бутылку, залить водкой, поставить на солнце на 2 недели, затем процедить и полученной настойкой протирать лицо для смягчения кожи и улучшения ее цвета.

Натуральные соки

Смочить лицо соком каких-либо овощей, фруктов, растений или ягод. Смыть через 5-7 минут. Соки освежают и очищают кожу. Благотворно влияет на кожу также прием их внутрь.

Огуречная вода

4 ст. ложки измельченных с кожицей свежих огурцов (в их зеленой кожуре сосредоточена большая часть полезных веществ) залить 0,5 л кипяченой воды, настаивать 4-6 часов, затем процедить и использовать для примочек, обмываний и протирания кожи. Огуречная вода освежает и отбеливает кожу, оказы­вает очищающее действие при угрях, веснушках, пигментных пятнах и т. п.

Огуречный сок

Принимать внутрь свежеотжатый сок молодых огурцов по 1/4~1/2 стакана, а также протирать им кожу. Это позволяет улучшить ее состояние, а также укре­пить ногти, волосы и зубы. Умывание огуречным соком придает коже бархатистость, тонизирует и освежает ее.

Огуречная пудра

Смешать в равных весовых частях свежий огуреч­ный сок с толчеными огуречными семенами и рисовой мукой. Полученную смесь высушить на солнце, измельчить и использовать для припудривания кожи, лица на ночь, а также в качестве присыпки при кожных заболеваниях, опухолях и ожогах.

Отвар огурцов в молоке

Умываться по вечерам теплым отваром свежеизмельченных огурцов в молоке. Это хорошо тонизирует, питает и отбеливает кожу.

Розовая вода

10 г сухих измельченных лепестков розы или шипов­ника залить в термосе стаканом крутого кипятка, настоять полчаса, процедить и после охлаждения использовать для орошения кожи лица и шеи с помощью пульверизатора. Процедуру повторять 2-3 раза в день. Она хорошо освежает, тонизирует кожу.

Ванна с чаем

Заварить 4 дес. ложки черного чая в 0,5 л кипятка, настаивать 10 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды 36-37 "С, продолжительность процедуры 10-12 минут.

Ванна бодрит и придает коже цвет легкого загара. В жаркий летний день можно использовать ванны с температурой воды 27-30|С.

Протирание из крапивы и лопуха

Утром протирать лицо настоем крапивы, а вечером — отваром корней лопуха в течение 2 месяцев. Для приготовления настоя крапивы 3 ст.. ложки измельчен­ных листьев крапивы залить в термосе 0,5 у. крутого кипятка, настаивать 1-2 часа и процедить.

Отвар корней лопуха готовят следующим образом: 2-3 ст. ложки измельченных корней лопуха залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 10 минут, настаивать полчаса-час, затем процедить.

Протирания настоем крапивы и отваром лопуха очень полезны при жирной, пористой коже, они понижают функцию сальных желез кожи, оказывают на нее подсушивающее и освежающее действия.

Розовый уксус

50 г сухих лепестков красных роз залить в темной бутылке 0,5 л столового уксуса, плотно закрыть пробкой и настаивать 3 недели, периодически встряхивая. Затем настой процедить, добавить в него 0,5 л кипяченой воды, и розовый уксус готов. Он хорошо очищает кожу, повышает ее защитную функцию, тонизирует и освежает.

Используют этот лосьон для ухода за нормальной и жирной кожей.

Ромашковый лосьон

Сначала приготовить отвар цветков ромашки аптечной: 1 ст. ложку сухих измельченных цветков залить стаканом кипяченой воды, варить на медленном огне 15 минут, настаивать 1-2 часа, процедить и смешать пополам с водкой. Полученный лосьон использовать для ухода за кожей лица и шеи.

Травяная ванна

Липа мелколистная, цветки — 50 г, чабрец, трава — 50 г, мята перечная, трава — 50 г, можжевельник обыкновенный, плоды — 25 г, тысячелистник обыкновенный, соцветия — 25 г, ромашка аптечная, цветки — 25 г, зверобой продырявленный, трава — 25 г. Сухую измельченную смесь трав залить 2 л кипящей воды, кипятить на слабом огне 10-15 минут и вылить в ванну. Ванна оказывает лечебное действие при жирной себорее, угрях и других заболеваниях кожи.

Освежающая и разглаживающая кожу ванна

Заполнить ванну водой, затем развести в ней 50 мл хвойного экстракта и 0,5 кг картофельного крахмала (за неимением последнего можно влить 1 л густого отвара овсяных хлопьев). Принимать ванну температурой 35-37|С в течение 10 минут, затем втереть в еще влажную кожу косметическое молочко или пи­тательный крем.

Принимать ванну при ороговении эпидермиса и гусиной коже.

Медовое молоко

1 ст. ложку пчелиного меда развести в стакане чуть теплого молока и использовать для ухода за очень чувствительной кожей лица.

Настой мяты

2-3 ст. ложки измельченных листьев мяты залить и термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить и использовать для орошений, обмываний или протирания сухой кожи.

Настой можно использовать также для приготовления кубиков льда, которыми хорошо протирать лицо, шею и грудь утром после умывания. Это тонизирует кожу, снимает ее раздражение и разглаживает морщины.