Войти
Олеся
Олеся → Клуб Стройнеющих / Наши достижения и победы!
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань

Мои изменения в картинках...

image

Вот в таком виде я проводила свой "медовый месяц". Вес точно не знаю, но не больше 55 кг.
image
Это через год (уже "раскабанела"), до этого с подругой носили один размер одежды :(
Через 6 месяцев забеременела. Встала на учет в ЖК с весом 63 кг. Рожать пошла 76 кг.
После родов вес не сильно изменился, долгое время оставалась "толстушкой".
image
В этот период впервые перешла на систему -60. За неделю скинула 3 кг и успокоилась...
image
Июль 2010, вес около 75 кг :( Возвращаюсь к системе и...
image
Встречаю 2011 год с весом 63 с небольшим. Потом вес встал. В феврале я сидела на различных диетах, избавившись еще от 4 кг. И теперь я выгляжу так:
image
Вес 60 кг. Осталось еще чуть-чуть!!!
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Оля-ля
Оля-ля
Сахарок, 16 лет 1 месяцКонфетка, 14 летМороженка, 6 лет 5 месяцев Москва
молодчина и красотка! настоящая сила воли! а спортом каким занималась?
0
15.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Спасибо!  Делала упражнения в домашних условиях, крутила хула-хуп, ну и беговая дорожка помогла. Еще у меня ежедневной процедурой стал кофейный скраб, через день медовый массаж и баночный массаж от мужа :)
0
15.03.2011
Ответить
Аня
Аня
Матвей, 16 лет 8 месяцев Омск
Олеся вы в прекрасной форме) Стремлюсь примерно к вашим параметрам. Но пока увы((( Расскажите подробнее, если не затруднит, про кофейный скраб...Много слышала,но как именно и что с чем разводить не поняла.
0
17.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Аня, большое спасибо! С кофейным скрабом все просто! Идете в ванную, намыливаетесь гелем для душа, потом берете кофе (крупный помол) и массажируете все проблемные места. Потом смываете! Все! Я еще мажусь антицеллюлитным кремом, в который перед душем добавляю таблетку мумие, а потом к мужу на баночный массаж :)
0
17.03.2011
Ответить
Аня
Аня
Матвей, 16 лет 8 месяцев Омск
Спасибо что ответили так быстро. Можно еще пару вопросиков. Этим скрабом из кофе примерно сколько по времени массажируете? А таблетки мумие легко достать в аптеке? Вы в небольшое количество антицеллюлитного крема добавляете таблетку мумие и она сама растворяется или надо ее измельчить сначала? И этой смесью делаете массаж на проблемных зонах после душа, правильно?
0
17.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Ань, массажируешь, пока не надоест (меня минут на 10 хватает), мумие без проблем можно найти в любой аптеке (стоит около 100 р.), крема берешь столько, чтобы хватило намазаться, таблетку не обязательно размельчать (я перед душем бросаю в табл. в крем, а после душа перемешиваю и мажусь)! Будут вопросы - задавай :)
0
17.03.2011
Ответить
Аня
Аня
Матвей, 16 лет 8 месяцев Омск
Спасибо,Олеся, за отзывчивость))) Хорошо, по мере поступления буду задавать вопросы, чтобы лишний раз не надоедать))) Желаю, всегда оставаться в отличной форме и легко достигать желаемых результатов!!!
0
18.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Спасибо image!
0
18.03.2011
Ответить
наиля
наиля
мой самый старший), 29 лет 7 месяцевмоя единственная доченька), 26 лет 5 месяцевмоя серединочка золотая), 18 лет 1 месяцмой самый маленький), 15 лет 9 месяцев Москва
молодец! у меня сейчас 77image.а старшего когда родила весила 52.чё делать???? диеты.....слабохарактерная я наверно....
0
15.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Система -60! Помогает всем!
0
15.03.2011
Ответить
наиля
наиля
мой самый старший), 29 лет 7 месяцевмоя единственная доченька), 26 лет 5 месяцевмоя серединочка золотая), 18 лет 1 месяцмой самый маленький), 15 лет 9 месяцев Москва
да думала уже....
0
15.03.2011
Ответить
Санечка
Санечка
Оленька, 17 лет 3 месяца Дубна
что за система? У меня вес как у вас, тоже худела, правда с 66ти, норма тож 55, вот второй день ограничиваю себя, решилась таки наконец))) Кстати сейчас вы лучше выглядите, чем на первой фотке!
0
15.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Спасибо! Повзрослела :) Система вот здесь: http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
0
15.03.2011
Ответить
Людмила
Людмила
Алиночка, 16 лет 6 месяцев
Олеся,ты умница!Поделись пожалуйста,чем и как питалась в течении дня,недели.О системе все поняла,но хотелось бы узнать поподробнее у тех кто добился отличных результатов.Спасибо!
0
31.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
В основном, ела молочку, овощи, яблоки и говядину! Вот и весь секрет! Правда, уже недели 2 системы не придерживаюсь, ем соленые огурцы, то ли ПМС, то ли еще что :) Вес набрала - сегодня 62,7 уже! Завтра хочу на новую диетку сесть, подруга на ней 3 кг за 3 дня скинула, причем диета не голодная! А вот кофейный скраб - святое! Делаю ежедневно, плюс баночный массаж от мужа!
0
31.03.2011
Ответить
Людмила
Людмила
Алиночка, 16 лет 6 месяцев

Спасибо тебе еще раз.Сейчас ты выглядишь моложе и красивее чем в медовый месяц.

0
31.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Спасибо тебе за теплые слова! image
0
31.03.2011
Ответить
Tanya
Tanya
Василиса, 10 лет 4 месяцаУльяна, 10 лет 4 месяца Яя
вы с мужем очень похожи )
0
16.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Ты не первая, кто так говорит! :) А мне кажется, нет. Вот сын с мужем - это да!!!
0
16.03.2011
Ответить
Tanya
Tanya
Василиса, 10 лет 4 месяцаУльяна, 10 лет 4 месяца Яя
мне нравятся семьи, где все друг на друга похожи...даже муж и жена)) это так классно, ощущение, что все родные-родные и любовь-любовь в семье)
0
16.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
И я люблю такие семьи :) Но больше люблю, когда 2 деток и похожи они: один на папу, другой на маму! :)
0
16.03.2011
Ответить
Tanya
Tanya
Василиса, 10 лет 4 месяцаУльяна, 10 лет 4 месяца Яя
значит, будет у тебя дочурка - твоя копия)
0
16.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Очень этого хочу, но пока не получается :(
0
16.03.2011
Ответить
Катя-Катерина
Катя-Катерина
Анюта, 14 лет 7 месяцев Пермь

Красотулька!!!

0
06.04.2012
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань

Да, почти стройняшка! Правда, давно это было: год назад! Я так к беременности готовилась!

0
06.04.2012
Ответить
Катя-Катерина
Катя-Катерина
Анюта, 14 лет 7 месяцев Пермь

Да ты на всех фотографиях красивая! Истинную красоту ничем не испортишь!

0
06.04.2012
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань

Очень приятно!!!

0
06.04.2012
Ответить
Юсюлькаツ
Юсюлькаツ
Донечка, 13 лет 10 месяцевСыночек, 12 лет 9 месяцев Киев

Умничка!! Скоро будешь такая же красоточка как в медовый месяц 

0
06.04.2012
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань

Очень этого хочу! Но на ГВ сделать это очень сложно!!!

0
06.04.2012
Ответить
Deльt@
Deльt@
настена, 17 лет 9 месяцевникита, 12 лет 10 месяцев Волгоград
image
0
20.04.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
image
0
20.04.2011
Ответить
Галина
Галина
Ромка- счастье моё, 14 лет 6 месяцев Саратов
БРАВО!!!
0
15.03.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 17 лет 10 месяцевНазар, 14 лет 7 месяцевНаум, 8 лет 11 месяцев Рязань
Спасибо! image
0
15.03.2011
Ответить
худею!!!! Подарок себе на ДР))

Похожие записи

Изменения за 9 лет.
О некоторых изменениях...и достижениях
Прочитала в ЖЖ по поводу изменений размеров пособий по беременности и уходу за ребенком..
Моя Беременность Василиской. Рассказ с картинками
Предисловие