Девочки, кто с родами попадал на майские?

Пдр 29 апреля.

Дилема, когда сдаться в рд, если до 27го малышка не родится.

27го апреля в 39+5 или уже после первомайских в 40+4( если не родимся)?

Если сдамся 27го, и сама не зарожаю, предложат ли стимуляцию( прокол пузыря например) до 1 мая? Чтобы не уходить с родами в праздники.

В 38 недель врач в роддоме сказал, что Б доношенная, ребенок 3кг ( то есть сейчас наверно уже чуть больше 3200-3300 где-то), шейка 1,6см была еще неделю назад и начала открываться. Город шла неделя. Сейчас ровно 39. И пока тишина:)

Тянуло поясницу вчера ближе к ночи. Опять думала, что ночью/утром уеду в рд. Не уехала😄

На самом деле в похудении самое важное - это отрицательный энергетический баланс. То есть мы должны тратить калорий больше, чем потреблять. Можно скорректировать баланс двумя способами: либо меньше есть, либо больше двигаться.

Но существует еще одна хитрость, с помощью которой, можно изменить энергетический баланс - это жиросжигающие продукты.

К жиросжигающим продуктам относятся продукты с отрицательной калорийностью (т.е. на переваривание которой, требуется больше энергии, чем общая калорийность продукта), продукты которые помогают снизить аппетит и увеличивают метаболизм.

К таким продуктам относятся:

Вода! Самое простое и доступное средство наполнить желудок и снизить аппетит.

Постные белковые продукты, на переваривание которых тратиться около 30% энергии: куриная грудка, индейка, молочные продукты (кальций, входящий в состав молочных продуктов усиливает термогенез, что является помощником в сжигании жира).

Овощи богатые клетчаткой: кабачки, капуста, сельдерей, зеленый горошек и т.д.

Фрукты: ананас (бромелайн, входящий в состав ананса, обладает сжиросжигающим эффектом), грейпфрут (помогает снизить уровень инсулина в крови), зеленые яблоки, авокадо (содержит омега 3, который способствует похудению, в небольших количествах естественно) и т.д.

Специи: корица, имбирь, перец чили, лук. Специи «разгоняют» метаболизм, но ионгда и повышают аппетит, так что аккуратнее.

Напитки: чай мате, зеленый чай, кофе.

Растения: медвежья толокнянка (обладает диуретическими свойствами), зверобой, одуванчик лекарственный.

НО!!!! Самое важное все таки соблюдать профицит калорий, эти продукты являются альтернативными при выборе продуктов на диете для снижения веса, но они тоже имеют калории.

Думала я вчера вечером, что ночью или утром уеду в роддом. Так все потягивало, что было какое-то радостное предвкушение... Ииии....

Ничего😄В результате спала без задних ног, даже в туалет ни разу за ночь не встала🙈 Видимо вчера все мы угулялись и уходились. Дети сами вырубились в 20:30 и 21:00👍

Не родила😄 А то сегодня поздно с постом, мало ли кто что подумал😄 И, судя по всему, не одна я не родила, да девочки?😄

А вот как муж приехал в 10 вечера домой, начало тянуть поясницу и чутка в промежности. Хотя есть все шансы, что это я просто тупо набегалась сегодня за детьми по площадке и находилась за весь день😄 Свекровь с нами хоть и была, но на улице сама разваливается, я еще резвее ее со своим пузом🙈 Так что посидеть на лавочке на детской площадке мне не удалось🙈

Но, думаю, может изнасиловать мужа для верности?😂

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Глядишь и зарожаю😂 21 апреля мне очень нравится☺️ Да и пора нам уже, пора!☺️

Мед карту в садик старшей сегодня в поликлинике нам подписали. Все печати поставили. Даже не смотря на то, что нет свежей манту. Если до пятницы не рожу, в пт пойдем на эту самую манту. А потом ведь в пн еще и показывать ее иди🙈😄 Но с этим, если что, и муж справится:)

Муж пока больше никуда далеко не уедет. Семейные вопросы и сложности начали решаться. Вроде бы и все. Осталось только родить😄

Ну что, девочки, когда рожать то уже бум?😂😂😂😂😂😂😂

Завтра мужу надо ухать по делам из города. Отложить нельзя. Да и мне спокойнее будет, если он поедет. На день, может на два. С нами побудет свекровь. Это конечно нонсенс, но вариантов нет, а страховка мне нужна, хотя вроде пока не рожаю. В приезде свекрови тоже есть свои плюсы. Генеральная уборка хошь не хошь а сегодня. И капитальная:)

Радует, что всё равно надо, а тут такой волшебный пендель как говорится😄

Так что никакой ношпы, свечей и мужетерапии. Два дня сижу ровно и не рожаю.

Эх, по чесноку, врач говорит 25-29го родить должна. Да и в рд срок по узи на 3-4 дня меньше поставили, и на самом первом скрининге такое отставание и было. Так что уже начинаю настраиваться на 25е:) Ну опять же, как настраиваться - у пупсов же свои планы всегда😊

Ну и погода потеплее еще будет на следующей неделе☀️

В сб (39 нед) прием у гини по плану. Если не рожу, попрошусь на кресле посмотреть😉 А там глядишь прямоходом и в роддом😄

Пупс выходи знакомиться! У меня для тебя красивущее платье!

Вот и настал момент, который я называю "хоть тушкой, хоть чучелком".

Уже хочу. Уже устала. Уже надоело. Уже все готово. А самое главное, уже можно.

А если еще девки ныть по очереди или вместе начинают, то вообще улет! А они начинают, и почему-то именно эти дни!

Сегодня я пою дифирамбы Диснею!

Перестановка и сборка мебели закончена. Все теперь на своих местах. Выстирала бортики на кроватку малышке.

Настроение опять не очень. Хочется спать. Ооооочень хочется спать! Вчера спала с 16 до 18. Всю ночь до 8 утра спала . И сейчас снова хочется спаааать!