Нашла хорошую картинку для "подкачки" пресса в домашних условиях. Мини комплекс упражнений займет не более 15-20 минут. Так что если вам просто лень или нет времени, но хотите подтянутый животик, то эти упражнения именно для вас!
Классная табличка!!
Сохранила себе, буду заниматься.
Начну правда дня через три, потому что сейчас критические дни, низ живота страшно тянет, Нурофен розовый выпила, жду когда подействует. Тут уж не до упражнений.
Сохранила себе, буду заниматься.
Начну правда дня через три, потому что сейчас критические дни, низ живота страшно тянет, Нурофен розовый выпила, жду когда подействует. Тут уж не до упражнений.
0
15.12.2014
Ответить