Можно ли заниматься спортом спустя 2 недель как родила?

Я вот активно решила заняться собой, так как лишее ни фига не ушло и все приобрело форму не ахти.. охота выглядеть супр к лету как обычно в общем.. я уже молчу о том,что загорать нельзя и придеться это лето ходить как белой поганкой!!!! а вот бегать то можно? вот в чем вопрос.. немного переживаю из за шва который мне сделали во время родов.... что делать?