Мдааа, что бы я делала без своей Г, СПАСИБО ЕЙ ЗА ВПРАВКУ МОЗГОВ!
2 дня соблюдения диеты и -2 кг уже ^^
Меня переполняет гордость за себя))))
Москва
ты умничка зайка!я вот счас от гостей приеду и побаюсь ваще встать на весы!буду разгруз наверно делать))))ато шашлыки и тд и тп за выхи ухххх
0
22.04.2012
Ответить
Москва
пасиб)) у нас сегодня тоже культ. поход на шашлыки)) тоже завтра буду разгружаться на милке)))
0
22.04.2012
Ответить
Москва
агась, у нас были, около пруда.
да к нам вчера Димка приезжал, дома помогал
0
23.04.2012
Ответить
Москва
за всю Б набрала 11 кг, моя Г сказала, что норма привышена на 1кг... сказала 24 утром на контрольное взвешивание прийти, говорит, что на 1 кг меньше должно быть)) а у меня УЖЕ -2, обалдеет наверное)))
да это все от того, что меня потянуло еще на всякие шоколадки-булочки... в предыдущем посте о том, что меня на диету посадили есть фотки до б и вчера сделала
0
20.04.2012
Ответить
Тихорецк
Ну ты до Б вообще дистрофан была! Ручки и ножки худые очень. Сейчас хоть попа появилась! Тебе эта прибавка даже на пользу!!!
0
20.04.2012
Ответить
Москва
нууу... спасибо конечно))) попа у меня всегда была))) но особо не разделю мнения, может быть фото не особо удачное, типа вид сверху, но на тот момент фигура была идеальная)))
0
20.04.2012
Ответить
Тихорецк
Ну ножки и ручки до Б очень худые были!!! Может фото такое. Ну, на вкус и цвет.) После родов быстро все сбросишь. Тем более сила воли у тебя есть, раз на диету села.
0
20.04.2012
Ответить
Москва
ну даа, худенькие.. ну руки у меня сами по себе тонюсенькие...
сила воли появляется лишь в тот момент, когда видишь результат... первый день я поистерила)))) терпеть не могу запретов на самом деле))))
0
20.04.2012
Ответить
Тихорецк
Ну, после родов, я думаю у нас у всех будет стимул побыстрее похудеть.) Да и может лялька многое не будет давать кушать.
0
20.04.2012
Ответить
Москва
да вообще ничего особого... исключено ВСЕ сладкое, пью только морс или чай зеленый. из еды в основном овощи либо свежие(салат помидоры+огурцы+листья салата, не заправляю ничем, чутка солю), пареные кабачки с помидором основной рацион)) пустой бульон куриный или индейки, вареное мясо грудки куры или индейки, вареная морская рыба, я минтай люблю. за 3 часа до сна не есть ничего. ну и суточная норма сухофруктов для жкт - замачиваю 5-7 штук кураги и столько же фиников в день. яблоки кушаю, если очень сладкого хочется, то к зеленому чаю мед пустырника чуть чтуь ем. хлеб 2 кусочка ржаного в день. Г сказала расчитывать суточную дозу жидкости в организм не более 1,5 литра, но мне не очень охота заморачиваться и высчитывать каждые 50грамм из яблока или помидора)))
ну и ко всему я постоянно делаю зарядку и вечером физ. упражнения
0
21.04.2012
Ответить
Александрия
Вот молодчинка,да хорошая сила воли!)))А я так подумала и решила ,а когда же еще есть все ,что хочется ,если не во время беременности!Радости потом никакой!Грудью корм ишь на диете,потом себя в форму приводишь тоже самое,правда у вас ни диета ,а здоровое питание,как и должно быть!!!!!эх,а я все равно шоколадку затопчу)))))
0
21.04.2012
Ответить