Всем привет) Вот, тоже решила)))
На диетах сидеть умею, но все всегда возвращается, поэтому спорт неотъемлим :)))
На данный момент выбрала для себя - сбрасывать живот, и подтягивать на нем кожу) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1664369 вот так примерно)
+ очищение печени: натощак ежедневно 1 ст.л. оливкогового масла)
Итак, начало, понедельник - рост 175, вес 74,5 :) Талия... гыыы))) 82,5 :))) Получилось так - с помощью пояса халата и рулетки)))) аж смешно)))
Будем меряться через неделю в понедельник 12.12) и через 2 недели в понедельник 17.12 :)
ПыСы: Хочу 69 :) Что вполне реально) На объемы, в общем-то пофиг))) А в идеале... и 59 устроит :) 
я уже "отсидела" свое)))))))))))))правда по другой диете и без физ нагрузок
