Про фигуру :)))

Начала худеть я осенью, когда после родов прошло 3-4 месяца, тогда я была 77 :) при своем росте 175 см. :) В общем-то, это был и мой добеременный вес долгое время 75-77 кг, правда спина гармошкой совсем не айс :( И к зиме не напрягаясь я стала 75, и решила идти на антицеллюлитный массаж :) Я знала, что он ДЕЙСТВЕННЫЙ, к свадьбе я сбросила 10 кг. с массажем :) нашла через владимирский форум хорошую массажистку по отзывам, частницу и пошла :) Хотела больше подтянуть кожу, убрать целлюлит и немного растяжки :) А массажистка предложила настояла сесть на японскую диету :) я боялась, что станет меньше молока, но ничего, доче было уже 8 мес., прикорм шел во всю и в диете решили заменить стакан кофе с утра на стакан молока + при ЖОРЕ кушать яблоко) На диете я сбросила 3 кг. и объемы начали таять))) Месяца за 1,5 я стала 67 кг :) И вот, уже 3 мес. я держу 65-65,500 :) Но хочу 63 :) Может, тогда, буду чувствовать себя стройной))) А, может, чувствовать себя толстой дело привычки?! :))

Держу вес массажем 1 раз в неделю, больше психологически, чтобы не срываться, не жрать) 2 раза степ-аэробика и разгрузочный кефирные дни :) Понедельник всегда стабильно кефирный - после веселых выходных полезно, ну и ещё бывает на недельке)))

В эти выходные идем в поход)) А с той недели хочу попробовать 6 лепестков и ежедневные упражнения опять возобновить на пресс + гантели :)

Ну и фото :)