стало меньше молока (((((((
диета.
вчера весь день ел по две сразу каждый час..
и за ночь (с 1 до 6.30 не ел) вообще не набралось... опять скормила обе.... (((
Одинцово
у меня так же... как только меньше есть начинаю, сразу сказывается на кол-ве молока...
может ну ее, эту диету??? Потом похудеешь, после ГВ,а??
0
03.11.2010
Ответить
На ГВ можно сидеть на диете,но само по себе ГВ так же очень способствует похуданию. Я и без диет на ГВ отощала,как многие знакомые :))) (минус в том,что после окончания ГВ начинает вес ползти вверх((( )
0
03.11.2010
Ответить
Москва
есть 2 категории - одни на ГВ тощают. другие на ГВ ничего не делают... (( не смотря на питание. я не ем всяких ГЕков, жирностей. копченостей, питаюсь правильно и умеренно.
и за 4 мес ни грамма не ушло.
0
03.11.2010
Ответить
Исключения бывают. Но часто мы хотим скинуть вес за 3 месяца тот,что набрали за 9... С дочкой я худела сразу,а с сыном вес стоял до 6 мес. Зато потом резко сам так дернул вниз,что страшно стало :)))))))))))))
0
03.11.2010
Ответить
И ещё как... с дочей первой на ГВ скинула 32 кг за четыре мес.! Ела всё. Стала 51 кг при 173 см! )))
0
03.11.2010
Ответить
Москва
ох ((( ты меня вгоняешь в депрессию (((((( мне кажется я теперь навсегда такая толстая ((
0
03.11.2010
Ответить
я как раз с обратной целью пишу! ))))) с сыном не худела совсем до 6 мес,потом снова стала дистрофиком )))) так что-надежды есть!
0
03.11.2010
Ответить
диета тут вообще не при чем. это 100%. в 4 мес уже давно установленная лактация и молоко приходит во время кормления. Зачем вы ждете,чтоб "набралось"? И двумя не кормят за раз,а то "обленится"и будет сосать только переднее молоко,которое идет легко,а до заднего нужно с трудом досасывать,Будет есть одну грудь 3 минуты и просить другую,а вы думаете,что молока мало...
0
03.11.2010
Ответить
Москва
почему?
у меня уже один раз так было - на 3 дня ограничила питание - и молоко ушло..
0
03.11.2010
Ответить
Потому,что наличие и качество молока не связано с диетой. Исключение-мать,находящаяся в состоянии истощения. Молоко образуется из лимфы,а не из супа с кашей :)))
0
03.11.2010
Ответить
Как это ни при чем?Любая диета-стресс для организма,во время стресса выделяется адреналин,который подавляет гормон,отвеечающий за выработку молока.
0
03.11.2010
Ответить
Только если с этой точки зрения рассматривать,но сресс для организма,это не стресс для психики. Это разные вещи. На ГВ сидеть на диете можно.
0
03.11.2010
Ответить
я заметила,для меня это одно и то же.Потому что я оч нервничаю,когда ограничиваю себя в чем-то,будь то еда или что-то др.Про диету на ГВ много знаю,когда ребенку было 6 мес,я сидела на диете -60,сбросила 6500 за месяц,деть сбросил 200г
0
03.11.2010
Ответить
Это самовнушение или совпадение. Но если диета заставляет вас нервничать,то конечно-не стоит :(
0
03.11.2010
Ответить
Москва
я не жду чтоб набралось, но после ночного перерыва (он сам так спит, рядышком со мной и не ест 5- 6 часов) у меня всегда ощутимо, что в груди есть молоко..
я даю об, потому что он уже начинает кричать у первой - и при нажатии на ореолу оттуда ничего не течет.
0
03.11.2010
Ответить
Это не показатель кол.ва молочка. По плотности груди или нажатию не определяют ничего. Вы сами,скорее всего,и допустили ошибку,кормя двумя сразу. Это называется "синдром ленивого сосунка". Когда ребенок ест только переднее молоко и начинает вредничать. Первое-оно само и легко течет,а заднее надо высасывать. Но он уже знает,что стоит заплакать и он получит вторую грудь. Так не далеко до проблем с животиком-на одном переднем молоке. И плохая прибавка в весе тоже будет.
http://www.babyblog.ru/user/lenta_cat/stillett/31418 )))
0
03.11.2010
Ответить
Москва
почему-то мой сосунок обленяется именно на фоне жестких ограничений в питании ((
0
03.11.2010
Ответить
Мама нервничает,переживает и сама себе внушает всякое...))) Возможно,просто совпало с лактокризом :( Но это дело пары дней и все будет нормально :)))
0
03.11.2010
Ответить
Москва
"Рацион кормящих мам должен быть полноценным и включать все группы продуктов – мясо (говядина, нежирная свинина, баранина, курица, индейка, кролик), молочные продукты (предпочтительнее творог, сыр и кисломолочные продукты). Хлеб, крупы и макаронные изделия, растительное и сливочные мала, картофель и другие овощи (300-500 грамм свежих или вареных, тушеных, можно свежезамороженны х- морковь, свекла, цветная и белокочанная капуста, брокколи, кабачки, тыква), фрукты (300 грамм – зеленые и желтые яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, сухофрукты), соки (200-300 мл) и кондитерские изделия (мюсли с фруктами, мармелад, пастила, печенье). Только так мамино молоко будет содержать оптимальное количество витаминов и минералов без ущерба для ее здоровья, и не будет приводить к нарушению функций желудочно-кишечного тракта у ребенка. Одним словом, кормление грудью – повод не сесть на жесткую диету, а скорее оздоровить свое меню в общем и целом."
4 месяца питалась так.. а вчера и позавчера :
позавчера:
завтрак:2 яйца, липисин
обед:1/2 дыни
ужин: 3 куска мяска запеченного
вчера:
Завтрак:омлет, липисин
обед: индюшачьи котлетки
ужин:овощной салатик с яйцом и сухариком и пара мандаринок.
0
03.11.2010
Ответить
"Что нужно есть,чтоб молока было много и оно было "хорошее"?Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.
Прежде всего, нужно понять, как вырабатывается молоко. За успешную лактацию напрямую отвечают два гормона - пролактин и окситоцин. При сосании малыша (или сцеживании) нервные окончания на соске и ареоле посылают сигнал в мозг, где и начинается выработка пролактина и окситоцина. Первый обеспечивает достаточное количество молока, а второй помогает молоку выделяться из груди.
Поэтому работает очень простой принцип: сколько малыш сосет - столько молока и прибудет - и ребенка рекомендуется кормить по требованию, следя за хорошим захватом соска: это главный залог достаточности молока.
А еще маме советуют не нервничать, потому что выделяющийся при стрессе адреналин подавляет окситоцин, и малышу становится трудно добыть молоко, несмотря на то, что оно есть - эту ситуацию в народе называют «от нервов молоко пропало»"
0
03.11.2010
Ответить
Рига
хоть убей не поверю)) это ты проста сама себе внушила. я 2 с половинай месяца сижу строго на диете. главное чтоб истощения не было. скинула прилично,но еще скидывать и скидывать. не надо давать обе груди за одно кормление. тогда молока станет меньше действительно(по себе проверила).
0
03.11.2010
Ответить
Рига
считаю килокалории(не больше 1000 в день,правда бывает признаюсь срываюсь). нечего сладкого,жареного,соленого. молочныое не очень ем потому что от молока пухну. в основном пью теплую воду. все как можно меньше жирности. после 6 стараюсь не кушать. а так ем примерно 3 раза в день. ну и стараюсь по возможности физически нагружать себя. кстати скинула 15 кг. еще 10 хочу для идеала)
0
03.11.2010
Ответить
Москва
все взвесить, посчитать, особенно всякие сложносоставные блюда... я худела так до беременности)))
0
03.11.2010
Ответить
Рига
ну я так особо не делаю)) я питаюсь почти одинакого,сложносоставных нету особо,да и времени нету на их готовку) уже наизусть выучила чего и сколько) так точно прям не считаю. у меня выходит чаще даже меньше 1000,поэтому не переживаю. к тому же понублядала за собой,что в большинстве случаев я не кушать хочу,а просто во рту что нить пожевать.
0
03.11.2010
Ответить
Чебоксары
бросай ты свою диету, тем более такую аллергенную, с апельсинами и яйцами(((
гуляйте больше!
0
03.11.2010
Ответить
Если ребенок не аллергик(никто из родителей не страдает аллергией)то ему можно и яйца,и апельсины. Во время беременности через пуповину,воды,плаценту ребенок привыкает к пищевым пристрастиям семьи.
0
03.11.2010
Ответить
Сама по себе аллергия не берется из вне. Но впринципе,пара апельсинов,это не целый таз...так что-главное-без фанатизма :))))
0
03.11.2010
Ответить
Москва
из-за диеты молоко не такое насыщенное получается....вот твой парень и не наедается
0
03.11.2010
Ответить
У женщин иной состав молока,нежели у коровы. Оно не бывает "жирным"или не жирным. Еда не влияет на его кол.во. Питьё-может. Организм так устроен,что в любом случае даст ребенку все необходимое,пусть даже с ущербом здоровья матери. Пример: мама сидит на диете,в которой низкое потребление кальция. Ребенок получит необходимый кальций,но у мамы посыпятся зубы....(((
0
03.11.2010
Ответить
Санкт-Петербург
А я верю(( у меня 3 кг весит лишних и как только пытаюсь от них избавиться сразу уменьшается кол-во молока... Нет я не нервничаю, и нет не сижу на стороной диете - но даже легкая попытка облегчить рацион сразу дает о себе знать(( вместо 120-140 гр, молока за 3 часа 90 грамм((( я кормлю через каждые 1,5 максимум 50 грамм набегает...
0
03.11.2010
Ответить
Хабаровск
Анют...возвращайся пока обратно..корми сынку...
потом нагонишь и будешь стройнее всех...
потом нагонишь и будешь стройнее всех...
0
03.11.2010
Ответить
Москва
Я тоже так думаю)))))))смотрю на себя........вот бы тож на диету........а потом на дочь посмотрю))))))))какая нафиг диета)))))))))))покушаем сисю,потом и собой займусь,тут комменты почитала и с некоторыми девочками согласна,если плохо кушать,то и молока мало прибывает,даже по себе иногда вижу такое)))просто меньше мучного и сладкого)))у меня сейчас 59хочу 57,но эти 2 кг ни туда и ни сюда))мне если чай пить так с печенюшкой маленькой или конфеткой))) думаю откормить,а потом и собой займусь)) а вообще-то каждый сам себе хозяин))кто как хочет так и делает))
0
03.11.2010
Ответить
Москва
Аня, у меня тоже самое. Поэтому не сижу на диете. И ещё Как только есть перестаю, голова кружиться начинает....
0
03.11.2010
Ответить
Москва
Я о диетах и думать не буду! Заметила сразу-как только не ем регулярно и плотно-молока намного меньше! Молоко от нашего питания зависит на 100%. У меня так
0
03.11.2010
Ответить
Москва
Ань может рано тебе диету? Я придерживалась системы -60 до 7 мес,потом уже начала худеть на ней же + разгрузочные дни устраивать,тогда то дело и пошло,за три месяца 10кг
0
03.11.2010
Ответить
Воскресенск
покушай свежей петрушки,она молочко возвращает и не каллорийно(!)
0
04.11.2010
Ответить
Новокузнецк
хотела тоже самое написать, если не поем, то кормить нечем(((( все так взаимосвязано!
0
03.11.2010
Ответить
Владимир
Эх, а я глядя на тебя, уже почти решилась. Ну да ладно- придется подождать((((
0
03.11.2010
Ответить
Волгодонск
Эх, я то думала, что все уже нормально будет с молочком((( значит пока нельзя (((
0
03.11.2010
Ответить
Москва
Корми,корми и еще раз корми и будет много молока) Не переживай!
0
03.11.2010
Ответить