Продукты которые повышают мою лактацию

Я стала давать обе груди в одно кормление-вроде побольше молочка стало приходить) Шиповник пью каждый день,просто потому что он мне нравится,может и он помогает) Я еще пила смесь для кормящих мам,лактагон(чай,таблетки),лактавит(щас пью) и млекоин гранулы гомеопатические. Мне кажется что оно все не очень помогает,но пью-т.к  самовнушение велика вещь!!! =) А  креветки я боюсь есть =)

у меня молоко приходит когда я волосы феном сушу))))) струйками во все стороны)))) жуть))

а из продуктов - любое горячее, кефир 

цикорий... стоит пару дней попить с утра... и сиськи как бидоны )))

ну и приливает хорошо от теплого питья

яблочный сок

Морепродукты(креветки, лосось)
Настой шиповника

мне мама делала такой напиток... полстакана толченных грецких орехов + молоко и все в термос.... и я пила это и вкусно... и молочко приливало)) ну и плюс душ горячий перед кормлением... или просто чай горячий перед кормлением

Я просто много ела, и еще после чая с молоком теплого в душ - и душ прямо на титьки, сразу приходит!!!

у меня какао на молоке (одно молоко не прокатывает), пиво безалкогольное. Раньше ела каждое утро сыр и печенье Юбилейное, потом бросила и молока меньше стало, надо возобновить наверное.

У меня только от большого количества теплой жидкости в  течении дня и от спец.смеси Лактимил. 

тупо больше жрать.... у меня как-то так. Ем мало - молока нормальное количество, ем чуть больше обычного - всеееее, молочные реки.

простое коровье молоко именно теплое,сухофрукты,финики))) вроде все))) 

у меня банально чай с молоком всегда был) горячий. и суп тоже. 

Чай горячий с молоком,сладкий и конечно же ночные кормления!!

на все вышеперечисленное было было + секс  и пиво любое.

чай с молоком, отвар укропа

Шиповник и печенье это да :)))