Решила я на диету сесть,а именно меньше жрать.Так как считаю,что диеты,которые предполагаю сброс 10-20 кг,мне не к чему.Вот незнаю только как настроить себя на это.Ну а это вообщем,то с чем работать буду:
Волгоград
нееее,Регин,есть,надо пуз убрать,висит не красиво....на фотке почему-то не видно.Может я конечно придераюсь,но мне он не нравится,без него лучше))))
0
04.03.2012
Ответить
ну висит))))))хочу плоский,мне-то видней)))))))))))))))
Волгоград
не,у меня знаешь фигня какая....я как есть начинаю,так сразу все в живот идет,а как сбрасываю вес,так нормально все становиться!!!!
0
05.03.2012
Ответить
Москва
так можно пресс качать и есть ))))а так желудок пустой вот и живот плоский кажется,к позвоночнику прилипает
0
05.03.2012
Ответить
Волгоград
)))))))))))блин,ну ты как скажешь))))))просто физические нагрузки-это не мое(бе-бе-бе прям),мне легче голодать
0
05.03.2012
Ответить
Москва
да я сама такая же,голодаю спокойно,но сейчас заставила себя и качаю пресс,кожа все таки не молодеет(((и еще на аквоайробику собираюсь идти
0
05.03.2012
Ответить
Волгоград
блииин,и когда ты все успеваешь?????я просто тебе удивляюсь)))))
0
05.03.2012
Ответить
Москва
не знаю,иногда бывает доползаю до кровати,а иногда ваще нечем заняться)))хоть и дела по дому каждый день и занятия у детей и ногти и фото,блин и вправду успеваю же когда то)))
0
05.03.2012
Ответить
Волгоград
вот-вот...я в шоке над тобой...я сижу дома и не фига не получается....а ты с двумя детьми со столькими делами управляешься))
0
05.03.2012
Ответить
Кёльн
Ну если чуток, на пару кило..Мне тоже бы не мешало на три кг скинуть и живот подкачать..вот только как себя заставить))
0
06.03.2012
Ответить
Волгоград
ну да,я так и расчитываю 2-3кг, сама еще себя никак не заставлю)))))
0
07.03.2012
Ответить
